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Stefanie
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Yoga, Pilates oder Rückenschule Online oder vor Ort

Individuelles Personal Training mit Stefanie

Preis: 55,00 €





Individuelles Personal Training (mit therapeutischer Beratung in meiner Funktion als Heilpraktikerin) - Für alle Level

Der klassische Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen an, die die Muskulatur dehnen und kräftigen, das Hormonsystem stimulieren und verklebte Faszien bearbeiten. Als ganzheitliches Übungssystem ist auch der mentalen Bereich mit inbegriffen, um besser mit Stress umzugehen, ich lege viel Wert auf Selbstwahrnehmung, den das ist die Grundlage für Haltungs- und Verhaltensänderungen im Alltag. In Einzelsitzungen kannst du Dich ganz individuell, je nach Anliegen, beraten lassen, ich gebe Dir die passenden Tools an die Hand. Auf Wunsch können auch Einzelstunden als Video aufgenommen werden, sodass du sie jederzeit für Dich zu Hause wiederholen kannst. Bitte gib das bei der Terminvereinbarung mit an.

Über mich
Mein Yogaweg begann 2002 / 2003 was mich von Anfang an fasziniert hat, war diese alte Tradition, die Lehre die hinter Yoga steckt, was es mit einem macht und wie dich Yoga verändern kann! Die Ausbildung zur Hatha-Yoga Lehrerin nach Yogi Dhirandanda habe ich 2005 abgeschlossen und auch zeitgleich die Ausbildung zur Heilpraktikerin gemacht. Mir wurde bewusst, dass dies meine Berufung ist, mein Wunsch, Menschen die Lust darauf haben, auf Ihrem Weg, in die YogaWelt zu begleiten. 2007 habe ich dann den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und bin seither glücklich, dass ich in Ostfildern als Yogalehrerin & Heilpraktikerin arbeiten darf. Vielleicht magst du Dir auch meine Blogseite https://podcast.yoga-chandra.de/blog/ anschauen.
STORNOBEDINGUNGEN  
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1 Tag (24h) 75,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Das Personal Coaching kann Online oder vor Ort. Nach Buchung stimmen wir uns nochmals gemeinsam zum Ort, Datum und der Uhrzeit ab.

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  • Online

  • Robert-Bosch-Straße 4, Ostfildern, Deutschland

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ÜBER MICH

In meinen Kursen wirst Du in einfühlsamer Weise angeleitet und eingeladen, den Weg zur ganzheitlichen, eigenen Wahrnehmung zu beschreiben und einen veränderten Lebensstil zu erreichen. Du lernst besser mit Alltagsbelastungen und Emotionen umzugehen und erlebst die Kraft der Entspannung & der Gelassenheit.

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.

In meinen Kursen wirst Du in einfühlsamer Weise angeleitet und eingeladen, den Weg zur ganzheitlichen, eigenen Wahrnehmung zu beschreiben und einen veränderten Lebensstil zu erreichen. Du lernst besser mit Alltagsbelastungen und Emotionen umzugehen und erlebst die Kraft der Entspannung & der Gelassenheit.

Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin, bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda, habe ich 2005 abgeschlossen.

Des Weiteren habe ich die Qualifikation als Fitnesstrainerin, auch im Bereich Sportrehabilitation, Rückenschulleiterin, Pilates und Entspannungstrainer.




BEWERTUNGEN
(6)

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Markus    März 2021


Stefanie hatte eine sehr gute Struktur in der Yogastunde, Sie erklärte die Grundstellung sehr gut und ich fühlt mich nicht überfordert, konnte der Stunde sehr gut folgen. Die Ton und Bildübertragung war sehr gut. Stefanies ONLINEStunden lassen meinen Alltag vergessen, freue mich sehr auf die nächste Stunde mit der Endentspannung.

Stefani    März 2021


Super Kurs. Ganz tolle Kursleiterin. Kann ich absolut nur weiterempfehlen.

Sandra    Februar 2021


Ton und Bild waren sehr gut. Die Übungen waren auch super! Vielen Dank ☺️

Daniela    Februar 2021


War eine schöne virtuelle Yogastunde

Waltraud    Januar 2021


Mit sympathischer Stimme spricht Stefanie kurzweilig über die wichtigsten Themen für ein gutes Miteinander. Gedanken und Gefühle sich selbst und Anderen gegenüber werden reflektiert. Wer das übt und verinnerlicht, wird einfach glücklich.

Rebecca    Dezember 2020


Wer mit Stefanie meditiert ist anschließend nicht nur entspannt und hat neue Energie sondern hat auch wieder viel über Yoga, Meditation, sich selbst und den Blick auf die Welt gelernt. Immer wieder eine Reise wert :) Vielen Dank liebe Stefanie.