Tauche ein in die vier himmlischen Herzenszustände

Meditationskurs mit Stefanie: die vier Brahmavihāras

Preis: ab 10.00 €





Die vier Brahmavihāras oder auch „Die vier himmlischen Verweilzustände“ oder Herzenszustände - Level: ab Einsteiger

„Die vier Brahmaviharas sind universelle innere Haltungen uns selber, andern Menschen oder dem Leben gegenüber, die in der buddhistischen Geistesschulung systematisch geübt werden.
Laufzeit: 8 Tage (jeden Tag eine Mail mit einer Aufgabe)
Inhalt: 4 Audio-Dateien mit ca. 10 Minuten
Aufgabe: du hast für jede Lektion 2 Tage Zeit, um Dich mit dem jeweiligen Thema auseinanderzusetzen.

Die Brahmavihāras sind die Grundlage für Meditationsübungen

Was sind die Vorteile von einem Online Kurs? 

  • Du kannst deine Zeit selbst einteilen
  • Du kannst dir deinen eigenen Ort wählen
  • Du verpasst kein Thema
  • Du kannst im Schlafanzug üben 

Über mich
Mein Yogaweg begann 2002 / 2003 was mich von Anfang an fasziniert hat, war diese alte Tradition, die Lehre die hinter Yoga steckt, was es mit einem macht und wie dich Yoga verändern kann! Die Ausbildung zur Hatha-Yoga Lehrerin nach Yogi Dhirandanda habe ich 2005 abgeschlossen und auch zeitgleich die Ausbildung zur Heilpraktikerin gemacht. Mir wurde bewusst, dass dies meine Berufung ist, mein Wunsch, Menschen die Lust darauf haben, auf Ihrem Weg, in die YogaWelt zu begleiten. 2007 habe ich dann den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und bin seither glücklich, dass ich in Ostfildern als Yogalehrerin & Heilpraktikerin arbeiten darf. Vielleicht magst du Dir auch meine Blogseite https://podcast.yoga-chandra.de/blog/ anschauen.
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