Online Yogakurs

Infos zu den Tickets und wie Du buchen kannst, findest Du ganz unten am Ende von der Beschreibung!

Du möchtest glücklich und gesund sein?

Wusstest Du, dass so manche Gedanken-Muster zu körperlichen Symptomen und ernsthaften Krankheiten führen können?

• Lag Dir auch schonmal etwas „schwer im Magen“?
• Ist Dir eine Sache schonmal „an die Nieren gegangen“?
• Ist Dir mal der Schreck „in die Glieder gefahren“?
• Ist dir schonmal „die Laus über die Leber gelaufen“?

Was wir im Yogakurs machen:

• Dich selbst wichtiger nehmen -> Erhöhung Deines Selbstwertes
• Das Frau-Sein -> alle Aspekte von sich annehmen, sie nicht verdrängen oder unterdrücken
• Trauma/Missbrauch -> Mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstliebe
• Versagensangst und Perfektionismus -> Besseres Selbstwertgefühl und weniger Stress
• Nicht los lassen können -> Dich emotional sowie physisch gelöster fühlen
• Authentisch leben -> Mehr Energie im Alltag

Was Dir der Yogakurs bringt:

• Du kannst dich körperlich beweglicher fühlen
• Deine Verspannungen können sich lösen
• Du kannst Dich leichter fühlen
• Dein Stresslevel kann sinken
• Deine Energie kann wieder ins Fließen kommen.
• Dein Kopf kann sich frei, entspannt und erholt fühlen
• Insgesamt kannst Du Dich ausgeglichener fühlen

• Können sich Deine Glaubenssätze verändern, die tief im Unterbewusstsein verankert sind
• Wenn das passiert, stellt das die Weichen für ein leichteres und glücklicheres Leben
• Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstwert können immens steigen
  
• Symptome und Schmerzen können abnehmen bis ganz verschwinden
• Du kannst viel bewusster werden für die schönen Momente im Leben und Du kannst sie wieder viel besser genießen

Der Umfang des Yogakurses:

• je 75 Minuten sanftes Yoga und Meditation
• 12 Wochen lang

Es gibt eine INTENSIV-Betreuung:

Damit Du Dein Ziel auch tatsächlich erreichst, am Ball bleibst und fleißig praktizierst, erhältst Du ein zusätzlich Betreuungsangebot, welches aus folgenden Modulen besteht:

• Die Aufzeichnungen der Yogastunden stehen Dir temporär für 1 Woche zur Verfügung, immer bis zur nächsten Yogastunde.
  So kannst Du die Yogastunde mehrmals pro Woche wiederholen.
  
  
• Wir treffen uns zusätzlich immer Donnerstag Abends im Zoom-Meeting – von 21:00 bis 21:20 (max. 21:30) Uhr und wiederholen gemeinsam die Meditation von Dienstag.
  Im Idealfall meditierst Du mit der Meditation, die ich Dir dienstags gebe, selbständig jeden Tag.
  Um Dich dabei noch einmal an die Hand zu nehmen, treffen wir uns daher donnerstags, kurz vor dem Schlafen gehen. Denn das ist der ideale Zeitpunkt für solch eine Meditation.
  
  
• Betreuung in einer WhatsApp-Gruppe, exklusiv nur für die Teilnehmer, die diesen Yogakurs gebucht haben.
  Damit Du dran bleibst, regelmäßig meditierst und Dein Ziel auch wirklich erreichst, unterstütze und motiviere ich Dich in dieser Gruppe. Hier kannst Du mir auch Fragen stellen und Ihr könnt Euch untereinander austauschen. Unterstützt und motiviert Euch auch gerne in der Gruppe gegenseitig. Gemeinsam ist vieles leichter! 

Infos zu Tickets und Preisen:

Was ist Dir Deine Gesundheit wert?

Dir ist Deine Gesundheit wichtig und Du möchtest wirklich etwas bewegen und über die gesamte Kurs-Laufzeit - 3 Monate - teilnehmen?
Du möchtest die Intensiv-Betreuung bestehend aus Aufzeichnung der Yogastunde, Donnerstags-Meditation und WhatsApp-Gruppe?

Dann wähle aus diesen beiden Tickets:

• "3 Monate INTENSIV - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft
  
  Die Mitgliedschafts-Gebühr wird monatlich fällig. Das heißt, Du bezahlst den Kurs in 3 Häppchen.
  Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Buchung.
  Diese Mitgliedschaft endet automatisch - ohne Dein zutun - nach Beendigung des Kurses.
  
  -> Hierfür wählst Du den ersten Dienstags-Termin und die Uhrzeit aus und wählst als Ticket "3 Monate INTENSIV - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft.

• "Kurspaket 3-Monate INTENSIV - Mind Shifting Yoga"
  
  Du bezahlst Deine Mitgliedschaft über die vollen 3 Monate jetzt zu Beginn auf einen Schlag in der Gesamtsumme.
  Diese Mitgliedschaft endet automatisch - ohne Dein zutun - nach Beendigung des Kurses.
  
  -> Hierfür wählst Du alle Termine als Block aus und wählst das Ticket "Kurspaket 3-Monate INTENSIV - Mind Shifting Yoga" aus.

Du möchtest ganzheitlich etwas für Dich tun und die Intensiv-Betreuung genießen, aber Du möchtest Dich noch nicht auf die volle Kurs-Laufzeit von 3 Monaten festlegen?

Dann ist diese Mitgliedschaft die richtige für Dich:

• "1 Monat INTENSIV - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft
  
  Die Mitgliedschafts-Gebühr wird monatlich fällig.
  Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Buchung.
  Diese Mitgliedschaft verlängert sich automatisch jeweils um einen weiteren Monat!
  Möchtest Du nach einem Monat aufhören, musst Du aktiv werden und kündigen! (Du erhältst aber bereits in der Bestätigungsmail den Link, über den Du dann später kündigen kannst.)
  Diese Mitgliedschaft endet spätestens zum Ende des 3. Monats.
  
  -> Hierfür wählst Du den ersten Dienstags-Termin und die Uhrzeit aus, an dem Du beginnen möchtest.
  Dann wählst Du als Ticket "1 Monat INTENSIV - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft.
  
  Meine Empfehlung: Buche dieses Ticket zu einem Monatsbeginn und nicht mitten im Monat, denn der Kurs endet spätestens mit der Intensiv-Betreuung am 01.05.2023 - auch wenn Deine Mitgliedschaft länger andauern sollte.

Du möchtest auf die Intensiv-Betreuung bestehend aus Donnerstags-Meditation und WhatsApp-Gruppe verzichten?
Du möchtest nur an den Yogastunden (ohne Aufzeichnung) teilnehmen?
Dann geht es hier für Dich weiter mit den Tickets:

• "3 Monate NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft
  
  Die Mitgliedschafts-Gebühr wird monatlich fällig. Das heißt, Du bezahlst den Kurs in 3 Häppchen.
  Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Buchung.
  Diese Mitgliedschaft endet automatisch - ohne Dein zutun - nach Beendigung des Kurses.
  
  -> Hierfür wählst Du den ersten Dienstags-Termin und die Uhrzeit aus und wählst als Ticket "3 Monate NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft.

• "Kurspaket 3-Monate NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga"
  
  Du bezahlst Deine Mitgliedschaft über die vollen 3 Monate jetzt zu Beginn auf einen Schlag in der Gesamtsumme.
  Diese Mitgliedschaft endet automatisch - ohne Dein zutun - nach Beendigung des Kurses.
  
  -> Hierfür wählst Du alle Termine als Block aus und wählst dieses Ticket "Kurspaket 3-Monate NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga" aus.

Du möchtest nur an den Yogastunden (ohne Aufzeichnung) teilnehmen und Dich noch nicht auf die volle Kurs-Laufzeit von 3 Monaten festlegen?

• "1 Monat NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft
  
  Die Mitgliedschafts-Gebühr wird monatlich fällig.
  Die Mitgliedschaft beginnt mit dem Zeitpunkt der Buchung.
  Diese Mitgliedschaft verlängert sich automatisch jeweils um einen weiteren Monat!
  Möchtest Du nach einem Monat aufhören, musst Du aktiv werden und kündigen! (Du erhältst aber bereits in der Bestätigungsmail den Link, über den Du dann später kündigen kannst.)
  Diese Mitgliedschaft endet spätestens zum Ende des 3. Monats.
  
  -> Hierfür wählst Du den ersten Dienstags-Termin und die Uhrzeit aus, an dem Du beginnen möchtest.
  Dann wählst Du als Ticket "1 Monat NUR Yogastunden - Mind Shifting Yoga" Mitgliedschaft.
  
  Meine Empfehlung: Buche dieses Ticket zu einem Monatsbeginn und nicht mitten im Monat, denn der Kurs endet spätestens mit der Intensiv-Betreuung am 01.05.2023 - auch wenn Deine Mitgliedschaft länger andauern sollte.

Du möchtest nur einmalig an einer Yogastunde teilnehmen und KEINE Intensiv-Betreuung ?

Dann nutze dieses Ticket:

• "Einzelticket NUR 1 Yogastunde - Mind Shifting Yoga"
  -> Hierfür wählst Du einen bestimmten Dienstags-Termin und die Uhrzeit aus, für den das Ticket gilt.