Bei Inside Flow singst du mit deinem Körper ein Lied. Die einen entspannen sich bei Punkrock, die anderen bei klassischer Musik. Ihre Musikwahl definiert Sie und Ihre Praxis. Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, fröhlichen und entspannenden Songs, angefangen von Hip Hop bis hin zu Popmusik. Es ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga! Yoga für Fortgeschrittene Yoga übende.
Lass Dich auf die Musik ein und schalte damit Deinen Körper aus.
Anfänger :innen sind herzlich Willkommen.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Der Kurs ist online über Zoom, ca. 10 Min vor Kursbeginn starten wir den Raum. Mach gerne Deine Kamera an damit wir gemeinsam in den Austausch kommen können.
Bei Instagram @lifeandyoga.de findest Du die aktuellen Themen, ein paar Tage im voraus, steht hier was wir so machen werden.
Ansonsten freue ich mich, wenn du dich 10-15 Minuten vorher da bist, zum kennenlernen und gemeinsam mit den anderen unseren Tee trinken können.
Bis bald auf der Matte Namaste Nicole
