Du möchtest deinen Körper besser kennenlernen? Das, was dein Körper dir sagen möchte, besser verstehen und entsprechend darauf eingehen zu können?
Genau das lernst du in meiner Yogastunde!
Mit Atemtechniken und kontinuierliche bewusste Wahrnehmung der Körpersignale gleiten wir gemeinsam durch die Übungen. Du bist für deinen Körper verantwortlich und gibst ihm genau das Training, was er benötigt. Probiere es einfach aus!
Ich freue mich auf dich!
