Zum vorwiegenden Teil trainieren wir mit dem eigenen
Körpergewicht, sogenanntes Bodyweighttraining. Ich verwende allerdings auch
gerne Kleingeräte wie kurze und lange Resistance Bänder, TRX, leichtere Hanteln sowie Kettlebells. Und da der Kreativität keine
Grenzen gesetzt sind, baue ich auch Stühle, Rucksäcke oder Besenstiele mit ins
Workout ein.
Für Abwechslung in meinen Workouts ist gesorgt, da ich verschiedene
Trainingsmethoden wie HIIT, Low Impact, Tabata etc. einsetze.
Meine Kurse sind für Einsteiger:innen sowie Fortgeschrittene
geeignet.
Überlege nicht lange und melde dich zu meinem Kurs an. Den ersten Schritt auf dem Weg zu deinem gesünderen und fitteren Ich musst du selbst setzen, danach unterstütze ich dich dabei dranzubleiben.
SEI ES DIR WERT! DU TUST DAS NUR FÜR DICH!
#PSdoitforyou
https://www.fitnessfoodmitps.at/
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Bei Buchung eines Kurses gelten die AGB von Petra Scheucher
