Am 21.06. ist Sommersonnenwende und Welt- Yoga-Tag!
Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonnengrüße, um Altes loszulassen, Dankbarkeit zu spüren und Raum für Neues zu öffnen. Die kraftvolle Wiederholung schenkt dir innere Klarheit, Leichtigkeit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Pausen sind jederzeit willkommen – es geht nicht um Leistung, sondern um Hingabe, Achtsamkeit und einen bewussten Neubeginn.
Der Workshop richtet sich hauptsächlich an geübte Yogis und Yoginis. Eine gewisse körperliche Fitness und die Kenntnis des Sonnengrußes solltest du mitbringen.
