Yoga mit Baby Mama Baby Yoga

ZweiHerz Yoga mit Baby

Teilnehmeranzahl: 5-10
Preis: ab 16,00 €  (weitere Kurspakete)





Dein Baby ist da - hurra!
 
ZweiHerz Yoga bietet euch eine besondere Form der Beziehungsarbeit, Entspannung und Kräftigung. Der Fokus liegt auf eine sanfte und kräftigende Aktivierung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. 
Dein Baby wird spielerisch eingebunden in deine Yogapraxis. Kleine Massagen und Integration in die Übungen fördern eure Bindung, Mobilität und machen einfach Spaß. Körper und Geist finden Energie und Ruhe für euren Mutter-Kind-Alltag. 


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
8 Tage 100,0 %
6 Tage 50,0 %
5 Tage 0,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte komme bereits umgezogen in gemütlichem Sportoutfit zum Kurs. Ich empfehle zusätzlich warme Socken für die Endentspannung und Tee oder Wasser mitzubringen. Wenn du eine eigene Yoga-/Fitnessmatte hast ist das super. Ansonsten, kannst du auch eine Matte in der Praxis ausleihen. Auch dein Baby braucht eine Unterlage und das was es gerne zum spielen mag ;-) In der Anmeldung findest du ein Freifeld, hier trage bitte den Namen und das Geburtsdatum deines Kindes mit ein. Mit deiner Kursbuchung stimmst du den AGBs von Herzraum zu. Hier ein Auszug bezogen auf den Fall eines Rücktritt vom Kurs: 3. Rücktritt 3.1 Die mündliche oder schriftliche Kursanmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. 3.2 Der Rücktritt muss schriftlich über das Buchungstool fyndery eingeleitet werden. Das Eingangsdatum der schriftlichen Rücktrittserklärung gilt für die Berechnung der Stornierungskosten (s. 3.3). Zusätzlich informiere die Kurleitung Natalie Sommer per E-Mail. 3.3 Bei einem Rücktritt wird dir der Kursbetrag unter Berücksichtigung des Rücktrittszeitpunktes wie folgt zurückgezahlt: - bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn: 100% - bis zu 6 Tagen vor Kursbeginn: 50% - ab 5 Tagen vor Kursbeginn/zum Kursbeginn: 0% (d.h. Kursgebühr wird nicht zurückerstattet) Im laufendem Kurs muss eine Abmeldung über fyndery sowie per Email an Natalie Sommer mind. 5 Tage vor dem nächsten Kursbesuch stattfinden. Eine anteilige Rückerstattung der Kursgebühr kann nur durch eine Ersatzteilnehmerin gewährt werden. Die Restgebühr wird abzüglich einer 10€ Aufwandsstornogebühr zurückerstattet. 4. Nichtteilnahme von Kursstunden und Abbruch des Teilnehmenden 4.1 Die Nichtinanspruchnahme einzelner Kurstermine oder der Abbruch eines Kurses seitens des Teilnehmenden berechtigt keine Ermäßigung/ Rückerstattung der Kursgebühr. 4.2 Bei Abbruch einer Kursteilnahme s.3.3 5. Ausfall von Kursstunden und Kursabsage seitens der Kursleiterin 5.1 Ausfall von Kursstunden seitens der Kursleitung werden mit Ersatzterminen (wenn möglich am Ende eines Kursblocks oder durch einen zusätzlichen Termin von Mo-Sa) nachgeholt und können auch alternativ online stattfinden. Wenn der Ersatztermin oder Onlinetermin seitens der Teilnehmenden nicht wahrgenommen werden kann, verfällt der Anspruch auf die Kursstunde und kann nicht endgeldlich rückerstattet werden. 5.2 Die Rückerstattung verfällt auch bei Verhinderung der Kursleitung durch höhere Gewalt wie Naturkatastrophen, Beschädigung des Kursraums wie z.B. Brand/Überschwemmung, Pandemie, etc. 5.3 Kurse können aufgrund von zu geringer Beteiligung, aus räumlichen, personellen oder finanziellen Gründen seitens der Kursleitung abgesagt werden. Die Kursgebühr wird in diesen Fällen komplett rückerstattet. 5.4 Bei Kursabsage während eines Kursblocks werden die Kursgebühren anteilmäßig zurückerstattet. 5.5 Eine Rückerstattung erfolgt auch nicht, wenn ein Wechsel der Kursleitung/ Kursvertretung oder der Veranstaltungsort stattfindet. Stattfindende Kurstermine durch eine Kursvertretung, ein Raumwechsel innerhalb von Osnabrück sowie einen Onlinekurs sind als stattfindende Kurstermine zu sehen und sind von einer Rückerstattung ausgeschlossen.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • etcetera Hebammen- und Naturheilpraxis Osnabrück, Bohmter Straße, Osnabrück, Deutschland

TEILE DEN KURS MIT DEINEN FREUNDEN
Auf der Suche nach einem Geschenk?

Über mich

Mein Name ist Natalie Sommer. Ich bin Diplom-Pädagogin, Dreifach-Mami und begleite seit vielen Jahren PEKiP-Babys und ihre Eltern. Die Begegnung mit Menschen ist mir eine Herzensangelegenheit. Mit einer Yogalehrerinnenausbildung und der Spezialisierung von Pre- und Postnatalen Kursen Runde ich mein Angebot für dich als (werdende) Mami ab. So entstand die Idee von Herzraum - hier nehme ich mir Zeit meine Qualifikationen als Pädagogin, Sporttrainerin, PEKiP-Gruppenleiterin und Yogalehrerin mit meinen Erfahrungen als Mutter zu verbinden, um dir und deinem Baby einen Raum zur Bewegung, Begegnung und Entspannung zu bieten. 

Meine Yogastunden sind eine Mischung aus kraftvollen und in sich fließenden Vinyasa Flows mit harmonischen Übergängen zu Atemübungen (Pranayama) und Meditationen. Es bietet dir eine Zeit des Kraftaufbaus für Körper und Geist, um mit neuer Energie in deinen Mamialltag einzusteigen.
Yoga ist für mich der ideale Ausgleich, um wieder Ruhe und Gelassenheit in mich einkehren zu lassen und gleichzeitig etwas sportliches für meinen Körper zu tun. Ich liebe die Mischung von fordernden Asanapraxis und meditativen Entspannungseinheiten. In der Schwangerschaft ist die Yogapraxis angepasst, jedoch gerne auch mit Fokus auf Beweglichkeit, Kraft und Atem.

Meine PEKiP-Stunden sind erfüllt von individuellen Betrachtungen auf dein Baby, Spiel- und Sinnesanregungen für den Alltag und Austausch unter euch Müttern/Eltern. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit für dein gemeinsames Spiel und Wahrnehmen deines Kindes mit einer Prise von Leichtigkeit und Spaß. Der aufgewärmte Raum fördert den natürlichen Bewegungsdrang deines Babys und gibt ihm Sicherheit für spontane Bewegungen, Sinneserfahrungen und Interaktionen.

PEKiP hat mich in meiner Elternrolle und in der Beziehung zum Kind gestärkt. Der Blick auf das Kind samt Spielanregungen, Austausch und professionellen Hilfestellungen, machen diese Stunden so kostbar für den Start ins Familienleben.



BEWERTUNGEN

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.