Dein Baby ist da - hurra!
Yoga nach der Geburt bietet eine ganzheitliche Rückbildung. Der Fokus liegt auf eine sanfte und kräftigende Aktivierung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Ob du am Anfang deiner Rückbildung stehst oder auch später einsteigst - lass dir Yoga helfen wieder zurück zu deiner Mitte und in deine Kraft zu kommen!
Dein Baby kann spielerisch eingebunden werden in deine Yogapraxis oder genießt es, dir einfach zu zu schauen. Körper und Geist finden Energie und Ruhe für euren Mutter-Kind-Alltag.
An Feiertagen und in den Schulferien findet in der Regel kein Yoga statt. Du kannst deine Termine aber bei deiner Buchung einsehen.
Wenn du dir die Kursgebühr von deiner Krankenkasse anteilig erstatten möchtest, dann wähle bei deiner Buchung "Präventionskurs 8er oder 10er" aus.