in meinem Stillvorbereitungskurs wirst du als werdende Mutter (Ideal ab der 30.ssw) optimal auf die Herausforderungen und Freuden des Stillens vorbereitet. Dieser Kurs bietet umfassende Informationen, praktische Anleitungen und eine unterstützende Gemeinschaft, um einen reibungslosen und erfolgreichen Stillstart zu fördern.
Kursinhalte:
- Grundlagen des Stillens:
Verständnis der physiologischen Prozesse beim Stillen
Anatomie der Brust
Vorteile des Stillens für Mutter, Kind und Gesellschaft
- Praktische Techniken:
Richtige Anlegetechniken für ein erfolgreiches Stillen
Milchentleerung mit der Hand
- Emotionale Vorbereitung:
Förderung einer positiven Einstellung zum Stillen
Umgang mit möglichen emotionalen Herausforderungen
Aufbau eines unterstützenden Netzwerks
- Stillen in besonderen Situationen:
Stillen nach einem Kaiserschnitt oder bei besonderen medizinischen Bedingungen
- Partnerbeteiligung:
Einbeziehung des Partners in den Stillprozess
Schaffung eines unterstützenden Umfelds zu Hause
- Gemeinschaft und Austausch:
Schaffung einer unterstützenden Gemeinschaft von werdenden Müttern durch die Möglichkeit der Teilnahme am digitalen Stillcafé im Anschluss.
