Yoga und Relax für Erwachsene in Panketal - Zepernick

Yoga für Erwachsene / Yoga & Relax

Teilnehmeranzahl: 3-10





Wir stecken alle in unterschiedlichen Lebensphasen und Routinen. 

Es gibt im Alltag oft viel zu meistern und zu erledigen. Wir wollen an so vielen Stellen allem gerecht werden und vergessen dabei sehr oft uns selbst. 

Ich möchte Dich begleiten, den Fokus wieder mehr auf Dich zu richten:Yoga & Relax am Mittwoch in Panketal

  • Diese wohltuende Yogaeinheit bietet Dir die Möglichkeit wieder mehr ins Spüren zu kommen. 
  • Deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Dich zu strecken (Faszien) und entspannen. 
  • Abgerundet mit wunderbaren Meditationen und Atemübungen (Pranayamas).
STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Keine Vorkenntnisse notwendig. Einstieg jederzeit möglich.

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