Fühle dich sofort freier und beweglicher!
Im Faszienyoga - noch mehr als im klassischen Yoga - führe ich dich heran, ganz genau in deinen Körper hinein zu fühlen.
Mit kleinen Minibewegungen in den Asanas (Yogastellungen) erforscht du, wie es sich noch besser und noch effektiver anfühlt - immer auf der Suche nach noch mehr "AAH - das tut gut" Feeling!
Du bist willkommen auch wenn du noch keine Vorkenntnisse hast. Hintergrundwissen und Faszienyoga von der Pieke auf, lernst du im FASZIENLiebe 1 Basiskurs. Dieser findet als Blockkurs online und offline immer wieder statt. Der nächste Block startet am 18.10.24 für 6 Wochen - während dieser Zeit hat dieser offene Kurs Pause. Solltest du für diesen Kurs hier eine 5er Karte oder ein Herbst Abo bereits gekauft haben, so kannst du das auch für FASZIENLiebe 1 verwenden.
Nach dem Basiskurs ist dieser offene Kurs die ideale Möglichkeit, deine Kenntnisse zu vertiefen und anzuwenden.
Die Bälle die auch zum Einsatz kommen, wirken wie ein total entspannende Selbstmassage und wirken SEHR beruhigend auf dein eh schon meist überstimulierte Nervensystem. Du kannst diese im Studio kostenfrei ausleihen und bei Gefallen auch für zu Hause kaufen.
Dein Strahlen am Ende der Stunde ist fast schon garantiert, denn ich kann mich intuitiv sehr gut in meine Schüler hinein fühlen und so bekommt jeder immer etwas was genau richtig ist für die jeweilige Session. Probiere es einfach aus!
Das Studio ist im Normalfall ab 15 Minuten vorher offen und darfst dir auch gerne vorher selber einen Tee mit den bereitgestellten Tees aufgießen.
Du kannst ein Schnupperticket, Einzeltickets, 5er Karten und ein Abo für den ganzen Herbst bis Weihnachten buchen.
