Fühle dich sofort freier und beweglicher!
Im Faszienyoga - noch mehr als im klassischen Yoga - führe ich dich heran, ganz genau in deinen Körper hinein zu fühlen.
Mit kleinen Minibewegungen in den Asanas (Yogastellungen) erforscht du, wie es sich noch besser und noch effektiver anfühlt - immer auf der Suche nach noch mehr "AAH - das tut gut" Feeling!
Du bist willkommen auch wenn du noch keine Vorkenntnisse hast.
Faszienhintergrundwissen und was du tun musst um die oft so geplagte Schulter und Nackenregion zu entlasten, lernst du im Kurs FASZIENLiebe: Love your Shoulders. Dieser findet als Blockkurs ab dem 22.10. für 8 Wochen statt. Am 15.10. kannst du ganz unverbindlich in der offenen Stunde schnuppern kommen.
Die Bälle, die auch zum Einsatz kommen, wirken wie eine total entspannende Selbstmassage und wirken SEHR beruhigend auf dein eh schon meist überstimuliertes Nervensystem. Du kannst diese im Studio kostenfrei ausleihen und bei Gefallen auch für zu Hause kaufen.
Dein Strahlen am Ende der Stunde ist fast schon garantiert, denn ich kann mich intuitiv sehr gut in meine Schüler hinein fühlen und so bekommt jeder immer etwas was genau richtig für sie oder ihn ist. Probiere es einfach aus!
