Yoga mit Simona im Studio 1 in Pforzheim im Herbst 2024 | am Abend

Yoga mit Simona im Herbst 2024 | am Abend

Teilnehmeranzahl: 4-14





Yoga am Montag Abend mit Simona ist für Teilnehmer*innen geeignet, die sportlich orientiert sind. Eine gute Voraussetzung ist, wenn Du bereits einen Yoga Basic Kurs besucht hast oder schon mal Yoga praktiziert hast und nach einer Pause wieder einsteigen möchtest.

Da im Yoga der Körper immer als Einheit und zusammenhängendes System gesehen wird, ergibt sich automatisch im Stundenablauf eine ganzheitliche Beanspruchung der Muskulatur, Gelenke und der Wirbelsäule. In Verbindung mit dem Atem entsteht die Verbindung des Körpers mit dem Geist. Die innere Mitte und Ruhe macht sich garantiert in Shavasana, der Entspannungshaltung am Ende einer jeden Stunde breit.


Simona über Yoga:

Im Vordergrund steht bei mir Bewegung in Verbindung mit Atmung, Akzeptanz unserer Grenzen und Harmonie zwischen dem Körper und Seele. Mein Wunsch ist, möglichst viele Herzen für Yoga zu öffnen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten.


50 % der Kursgebühr sparen und ein bisschen Zeit bei uns investieren? Unsere Antwort: Karma Karte - verfügbar für eine/n Teilnehmer*in je Kurs.


Schüler und Studenten bitte Email mit Bild von gültigem Schüler-/Studentenausweis senden bzw. zum Kurs den Ausweis mitbringen.


Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Wir freuen uns auf Dich! Hier einige Info's bevor es in unseren schönen Räumen los gehen kann: Wenn Du eine eigene Matte hast, dann bringe diese bitte zum Kurs mit. Es gibt Matten im Studio, die Du gerne benutzen kannst und bitte nach dem Kurs reinigst. Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen, Gurte etc. stehen im Studio bereit. Aber auch hier, fühle Dich frei, deine eigenen mit zu bringen bei Bedarf. Wasser zum Trinken gibt es im jeweiligen Kursraum. Bitte komme maximal 15 Minuten vor Kursbeginn. Plane jedoch auch einen kleinen Zeitpuffer ein, wenn Du mit dem Auto kommst für die Parkplatz-Suche bzw. falls Du ein paar wenige Meter Gehzeit vom Parkplatz benötigen solltest. Wir haben im Studio einen kleinen Bereich, wo Du Dich umziehen kannst.

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