WAKE UP AND SHINE
Öffne dein Herz Chakra und starte kraftvoll und verbunden in den Tag!
In diesem Workshop erwarten dich achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Übungen zur Öffnung und Stärkung des Herzraums.
Sanfte Elemente verbinden sich mit kraftvollen Haltungen – so findest du Balance zwischen Leichtigkeit und Stabilität, zwischen innerer Ruhe und frischer Energie für den Tag.
Ob Yoga-Neuling oder mit Yoga Erfahrung – du bist herzlich willkommen, um dich selbst zu spüren, deinen Körper zu kräftigen und dein Herz strahlen zu lassen.
Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant
