Hello Weekend Yoga Special - Hüftöffnung & innere Balance mit Daniela

Teilnehmeranzahl: 2-14

Hüftöffnung & innere Balance - Muladhara meets Svadhisthana mit Daniela

Der Sommer lädt uns ein, Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren – perfekt, um mit unserem Workshop neue Energie zu tanken!

Wir öffnen sanft die Hüften, aktivieren dein Wurzel- (Muladhara) und Sakralchakra(Svadhisthana) und nehmen deinen Atem mit in jede Bewegung.
So findest du deine innere Balance, stärkst deine Erdung und lässt kreative Kraft fließen.

Ob Yoga-Neuling oder mit Erfahrung – du bist herzlich willkommen, um dich selbst zu spüren, deinen Körper zu kräftigen und dein Herz strahlen zu lassen.

Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Wir freuen uns auf Dich und den Kurs mit Daniela, den ihr einmalig zu diesem Teacher-in-Training Preis buchen könnt. Hier noch einige Info's bevor es in unseren schönen Räumen los gehen kann: Wenn Du eine eigene Matte hast, dann bringe diese bitte zum Kurs mit. Es gibt Matten im Studio, die Du gerne benutzen kannst und bitte nach dem Kurs reinigst. Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen, Gurte etc. stehen im Studio bereit. Aber auch hier, fühle Dich frei, deine eigenen mit zu bringen bei Bedarf. Wasser zum Trinken gibt es im jeweiligen Kursraum. Bitte komme maximal 15 Minuten vor Kursbeginn. Plane jedoch auch einen kleine Zeitpuffer ein, wenn Du mit dem Auto kommst für die Parkplatz-Suche bzw. falls Du ein paar wenige Meter Gehzeit vom Parkplatz benötigen solltest. Wir haben im Studio einen kleinen Bereich, wo Du Dich umziehen kannst.

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