Candlelight Yoga – Zeit für Dich
Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst seine besondere Stille mitbringt, laden wir dich zu einer sanften Hatha-Yogastunde im warmen Kerzenschein ein. Candlelight Yoga schenkt dir einen Moment der Entschleunigung – fern von der Hektik des Alltags.
In dieser Stunde erwarten dich ruhige und achtsame Bewegungen, Atemübungen und wohltuende Entspannung. Die sanfte Praxis unterstützt dich dabei, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, Spannungen loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Im Schein der Kerzen entsteht eine Atmosphäre der Geborgenheit, die dich einlädt, Körper und Geist in Balance zu bringen und neue Kraft aus der Ruhe zu schöpfen.
Komm so, wie du bist – und gönne dir eine Auszeit voller Stille, Wärme und innerer Klarheit.
Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant
