YOGA – DEIN WEG ZU MEHR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
Fühlst du dich oft müde oder abgespannt ?
Spätestens dann ist es Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Yoga stärkt Körper und Geist, schenkt neue Energie und innere Ruhe.
Fühle dich willkommen in diesem Hatha Yoga Basic Kurzkurs – ideal für Anfängerinnen und Anfänger, ganz ohne Vorkenntnisse.
Nimm dir diese 60 Minuten nur für dich – für mehr Wohlbefinden, Kraft und Gelassenheit.
Mit einfachen Bewegungen, bewusstem Atmen und Achtsamkeit findest du zurück zu deinem Körper – und zu dir selbst.
"Seit über 10 Jahren begleitet Yoga meinen Lebensweg, und ich freue mich, diese wohltuende Praxis mit dir zu teilen." Alex
Bilder Studio / Trainer*innen: Anna Toutant
