Der Herabschauende Hund ist für viele Menschen mit Anstrengung oder Schmerzen verbunden - besonders in den Handgelenken,
Schultern oder im Rücken.
In diesem 2,5 Stunden Workshop bauen wir die Haltung Schritt für Schritt neu auf.
Der Fokus liegt auf Technik, Wahrnehmung und Leichtigkeit, weniger auf Leistung oder äußerer Form.
Du lernst, wie kleine Anpassungen einen großen Unterschied machen können, für mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen
im Körper. Du bekommst klare, umsetzbare Werkzeuge, mit denen Du den herabschauenden Hund sicher, kraftvoll
und gleichzeitig entspannt üben kannst, ganz unabhängig von Beweglichkeit oder Erfahrung.
