Yoga Retreat Toskana: Hormone in Balance, Yoga Nidra & Entspannung

Yoga Retreat Toskana – Hormonbalance & Entspannung

Teilnehmeranzahl: 4-12




YOGA RETREAT TOSKANA – 21. BIS 26. JUNI 2026

Gönn dir fünf Tage in einer traumhaften Villa bei Pisa. Dieses Retreat schenkt dir Ruhe, neue Energie und Impulse für deine Hormonbalance – eingebettet in italienisches Lebensgefühl.


WAS DICH ERWARTET

Morgens dynamisches Yoga, abends sanftes Yin und Yoga Nidra – ideal für alle Level

Tiefe Entspannung, wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt

Familienaufstellungen, die Klarheit bringen, wenn sich dein Leben neu sortiert

Workshops zu Hormonen, Nervensystem und Ernährung, verständlich erklärt und sofort umsetzbar

Gesundes Frühstück mit Porridge, Obst, Kaffee und Tee

Zeit für dich: Im Garten entspannen, am Pool liegen, durch Pisa schlendern oder mit dem Rad ans Meer fahren


UNTERKUNFT

Du wohnst in einer historischen Villa mit großem Garten, Pool und viel italienischem Flair.

Einzel- oder Doppelzimmer, Gemeinschaftsküche, gemütliche Plätze zum Verweilen – perfekt für eine kleine Auszeit.


PREIS

Doppelzimmer: 999 € pro Person

Einzelzimmer: 1.249 € pro Person

(inkl. Übernachtung, Frühstück, Yogaeinheiten, Workshops und Familienaufstellungen)


Dieses Retreat ist ein anerkannter Präventionskurs. Viele Krankenkassen erstatten dir 75–150 € der Kursgebühr.


FÜR WEN DIESES RETREAT IDEAL IST

Wenn du oft müde bist, schlecht schläfst oder dich ausgelaugt fühlst

Wenn Hitzewallungen, Unruhe oder Stimmungsschwankungen dich belasten

Wenn du spürst, dass dein Körper sich verändert und du ihn besser verstehen möchtest

Wenn du dir Zeit für dich wünschst – ohne Druck, ohne Muss

Wenn du einfach nur in einer kleinen Gruppe Yoga üben und Energie tanken möchtest


DEIN GEWINN

Mehr Energie und Klarheit im Alltag

Tiefe Entspannung, die dich spüren lässt: Dein Körper darf loslassen

Tools für Hormone, Nervensystem und Ernährung, die du sofort umsetzen kannst

Ein Gefühl von Leichtigkeit – und die Gewissheit, dass du dir diese Zeit verdient hast


Wenn du dir eine Pause wünschst, die Körper, Geist und Seele stärkt, dann ist dieses Retreat für dich gemacht.

Ich freue mich, dich in der Toskana persönlich zu begrüßen und gemeinsam mit dir fünf Tage voller Ruhe, Yoga und neuer Energie zu erleben.


Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob dieses Retreat zu dir passt, schreib mir gerne eine E-Mail an yvonne@yoga-am-deich.de

Weitere Infos findest du auch auf meiner Website: www.yoga-am-deich.de


Liebste Grüße, deine Yvonne/Menopause-Coach von Yoga am Deich


Stornobedingungen

Manchmal kommt etwas dazwischen – ich habe dafür Verständnis. Bitte beachte dennoch folgende Bedingungen, damit ich fair planen kann:

Bei jeder Stornierung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 5 % des Buchungspreises an, da auch bei sofortiger Stornierung Buchungskosten entstehen.

Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn: Rückerstattung abzüglich 7,5 % Stornogebühr.

Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn: Rückerstattung abzüglich 20 % Stornogebühr.

Ab 14 Tagen vor Retreat-Beginn: Rückerstattung abzüglich 80 % Stornogebühr.

Ab 7 Tagen vor Retreat-Beginn oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung des Buchungspreises.

Solltest du kurzfristig krank werden oder aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen können, melde dich bitte. Wir finden gemeinsam eine Lösung, z. B. eine Umbuchung auf ein späteres Retreat, wenn dies möglich ist. Ein rechtlicher Anspruch auf Umbuchung besteht nicht.

Ich empfehle dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, um im Fall von Krankheit oder unvorhergesehenen Ereignissen abgesichert zu sein.




STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Yoga-Equipment: Bitte bring deine eigene Yogamatte, eventuell Blöcke, ein Yoga-Bolster (falls du eins hast) und wenn du möchtest, eine leichte Decke für die Entspannungseinheiten mit. Kleidung: Bequeme, atmungsaktive Kleidung für Yoga und Freizeit. Für die Morgenstunden ist eine leichte Jacke empfehlenswert. Reise & Ankunft: Der nächste Flughafen ist Pisa (PSA). Vom Flughafen zur Villa sind es ca. 15 Minuten mit dem Taxi. Genaue Anreiseinformationen erhältst du nach deiner Buchung. Verpflegung: Frühstück ist im Preis enthalten. Für Mittag- und Abendessen kannst du die Gemeinschaftsküche nutzen oder in Restaurants in der Umgebung essen. Gesundheit: Wenn du akute Beschwerden oder Verletzungen hast, informiere mich bitte vorab, damit ich die Yogaeinheiten darauf abstimmen kann. Sprache: Die Yogastunden und Workshops finden auf Deutsch statt.

HIER FINDET DEIN KURS STATT

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.