Hathayoga meets Hormonbalance
In diesem Kurs erwartet dich eine wohltuende Yoga Praxis, die dich dabei unterstützt zur Ruhe zu kommen und wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper zu treten.
Mit sanften Yogaübungen aus dem Hatha wie auch aus dem Hormonyoga, schaffe ich dir einen Raum für Regeneration, innerer Balance und neue Energie.
Ich teile mein Wissen über Frauengesundheit und baue es meist aktiv mit in die Stunde ein.
Mein Fokus liegt darauf, dass du wieder zu dir findest, auf deinen Körper hörst und dich wohl fühlst.
Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du dir wieder bewusst mehr Zeit für DICH nehmen möchtest um wieder mehr zu entspannen und Balance zurück in deinen Alltag zu bringen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich - alle Levels sind herzlich willkommen.
