Finde die Balance: Yin & Yang Yogaeinheit
Harmonisiere Körper, Geist und Seele – In dieser besonderen 2-stündigen Yogaeinheit tauchen wir tief in die faszinierende Welt von Yin und Yang ein. Entdecke die perfekte Balance zwischen Energie und Ruhe, Aktivität und Kraft
✨ Was dich erwartet:
Eine harmonische Mischung aus einer kraftvollen Poweryoga Einheit (Yang) mit sanftem Yin Yoga und Meditationen, die dir helfen, in deiner Mitte anzukommen.
Lange gehaltene Posen für tiefes Dehnen und Loslassen sowie kräftigende, aktive Bewegungen, um neue Energie zu tanken.
Für wen ist diese Stunde geeignet? Diese Praxis ist für alle Level offen – ob du neu im Yoga bist oder schon fortgeschrittene Erfahrungen hast. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, die Balance zu entdecken, die zu dir passt.
Erlebe, wie sich dein Körper von innen heraus stärkt, während du gleichzeitig die wohltuende Ruhe des Yin spürst. Tauche ein in diese transformative Yogaeinheit und finde den Weg zu deinem inneren Gleichgewicht!
