1:1 Breathwork Session

Teilnehmeranzahl: 1-1

1:1 Breathwork – dein Atem als Weg zurück zu dir

Du atmest jeden Tag – aber wann hast du das letzte Mal wirklich geatmet?

In der 1:1 Breathwork Session kommst du zurück in deinen Körper, raus aus dem Kopf, rein ins Spüren. Über die verbundene Atmung lösen wir Spannungen, bringen Energie in Fluss und schaffen Raum für das, was gerade wirklich da ist. Dein Atem kennt den Weg.

Ich begleite dich achtsam durch deine Reise – mit sicherem Rahmen, klarer Anleitung und Raum für Integration.

Einzelsession- 2 Stunden für 199€

3er Paket- innerhalb von 4 Monaten einzulösen für 499€

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Psychische Kontraindikationen Akute Psychosen oder schizophrene Episoden Dissoziative Störungen oder instabile Persönlichkeitsstrukturen Unverarbeitete schwere Traumata (ohne professionelle Begleitung) Bipolare Störung (insb. in manischen oder labilen Phasen) Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – nur mit erfahrener Traumabegleitung ❤️ Kardiovaskuläre & Körperliche Kontraindikationen Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Angina Pectoris, Herzrhythmusstörungen) Bluthochdruck (nicht medikamentös eingestellt) Epilepsie oder Krampfanfälle in der Vorgeschichte Glaukom oder Netzhautablösung Schwangerschaft (v. a. im 1. und 3. Trimester, abhängig von Atemtechnik) Kürzliche OPs oder Verletzungen, bei denen intensives Atmen kontraindiziert ist Asthma (nur mit Notfallspray und vorheriger Rücksprache)

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