Von Herzen lade ich dich ein, an diesem Abend den Blick von außen nach innen zu richten und in einen Raum tiefer Entspannung einzutauchen.
Eine Klangmeditation wirkt beruhigend auf Körper, Geist und das Nervensystem. Die sanften Klänge und Frequenzen können helfen, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen.
Wir beginnen den Abend mit sanften Atem- und Entspannungsübungen, um bewusst anzukommen und loszulassen. Anschließend darfst du dich von den Klängen tragen lassen, empfangen und ganz bei dir selbst ankommen.
Zum Abschluss lassen wir den Abend bei einer Tasse Tee in entspannter Atmosphäre ausklingen, mit Raum für Austausch und Reflexion.
Bei schönem Sommerwetter findet die Session im Garten statt.
Bei Fragen oder Unklarheiten schreib mir gerne:
soundhealing@elenasta.com
Jeden Dienstag und Donnerstag Abend um 19:00 Uhr.
Ausnahme: Am ersten Donnerstag des Monats findet die Session morgens um 09:00 Uhr statt.
1. Sonntag im Monat 17:00 Uhr.
