Mysore Style ist eine typische Übungsform im Ashtanga Yoga.
Hier wird das Studio zu einem Raum, der dir für deine eigene Praxis im Beisein einer Lehrerin offen steht.
Ganz egal ob du absoluter Anfänger bist, Erfahrung mitbringst oder auf irgendeine Art und Weise eingeschränkt sein solltest.
Die Sequenz ist festgelegt. Über den Beginn deiner Praxis, dein Tempo und das Ende bestimmst DU.
Während der Übungsraum geöffnet ist bin ich die ganze Zeit vor Ort, um dich persönlich zu unterstützen und auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Hier kannst du Individualität und Selbstverantwortung wie in keinem anderen Yogastil erfahren.
Level: Alle Level, auch Anfänger! ;-)
Ich freue mich sehr, wenn ihr vorbeikommt und es ausprobiert! Dafür könnt ihr gern eine Probestunde buchen.
Im Studio gibt es Matten, Blöcke und Sitzkissen. Kostenfreie Parkplätze findest du direkt in den Nebenstraßen des Yogastudios.
Info: Gemeinsames Chanten ist ca. 30 Minuten nach Beginn.
Ich freu mich auf dich!
Deine Laura
