Mit gezielten Übungen und verdaulichen Impulsen aus der Yoga Philosophie findest du in Verbindung zu deinem Körper und in flow mit deiner Weiblichkeit für einen entspannten Zyklus und weniger Beschwerden.
Dazu treffen wir uns in kleiner Runde in den Räumlichkeiten des FGZ Regensburg, Grasgasse 10, 93047 Regensburg.
Alle Materialen (z.B. Yogamatten, Blöcke, Bolster, etc.) sind im FGZ vorhanden. Du kannst natürlich auch deine eigenen bringen.
Komm in bequemer Kleidung, für Bewegungsfreiheit und Wohlfühl-Vibes :)
Die Stunde ist für alle Levels geeignet, egal ob jahrelange regelmäßige Yoga-Praxis oder ganz neu auf der Matte - du bist herzlich willkommen!
