Weihnachtsspezial Yoga und Meditation
(Vorerst letzte Yogastunde mit Teresa - vor der Babypause)
Beginn: 18.30 - ca. 21 Uhr
Wir praktizieren achtsames, fließendes aber ruhiges Vinyasayoga, beenden die Praxis mit einer Yin Yoga Einheit zusammen mit Journaling,
anschließend gehen wir über in eine wundervolle Meditation mit Corinna und beenden das ganze mit einem kraftvollen Ritual im Garten.
Wir verbrennen alles was gehen darf um Raum für neues zu schaffen und um somit das Jahr 2022 in Frieden abschließen zu können.
Begleitet wird das ganze mit Klängen sanfter Musik und einer herzöffnenden Tasse Kakao (oder 2 :-))
Es ist viel Raum für Austausch und es darf wie immer alles da sein an Emotionen.
Bring bitte noch einen Stift deiner Wahl mit, deine Lieblingstasse und zieh dich ganz gemütlich und warm an :-)
Wir freuen uns auf euch und darauf gemeinsam mit euch das alte Jahr in Frieden und Gemeinschaft gehen zu lassen!
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Eure Teresa & Corinna
