Im MINI-RETREAT "Meditation, Sound & Cacao" darfst du dich 2,5 Stunden lang nur auf dich selbst konzentrieren. Jedes Retreat besteht aus Atemübungen (Pranayama), einer Kakaozeremonie, einer Meditation, Journaling und einem Soundbad. Diese einzelnen Elemente werden dabei durch ein gemeinsames Oberthema miteinander verbunden und unterstützen dich dabei, dich wieder ein Stück weit mehr mit deiner inneren Welt zu verbinden.
Alles was du für dieses Mini-Retreat brauchst, bringe ich für dich mit. Deine Kleidung sollte bequem und warm genug sein, damit du nicht auskühlst.
www.rememberme-meditation.de
