Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Mit Meditation, Atemübungen, Entspannungsübungen und sanften Asanas findest du zur Ruhe und zurück in deine Mitte.
Fokus der Stunde: Rücken und starke Mitte
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Bequeme Kleidung. Handys bitte lautlos. Komme gerne 5 Minuten eher. Equipment vor Ort. Eigene Matten dürfen gerne mitgebracht werden.
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