Du hattest eine längere Yogapause oder möchtest zum neuen Jahr ganz neu mit Yoga starten?
Dieser 4 wöchige Einsteigerkurs vermittelt dir die grundlegenden Basics des Hathayogas.
Danach kannst du entspannt schauen ob Hatha Yoga etwas für dich ist und du langfristig weitermachen möchtest.
Bringe mit Hatha Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang.
Finde mit Atemübungen, Meditation, Entspannung und sanfter Yogapraxis zurück in deine Mitte. Komme wieder in Verbindung mit dir selbst.
Kleine, feste Gruppen schaffen eine familiäre Atmosphäre in der du so sein darfst wie du bist.
