Komm in die Stille des Yin Yoga und lasse den Alltag hinter dir. ☯️
Lerne vier Wochen lang Yin Yoga ganz entspannt kennen um die ganzheitliche Wirkung zu erfahren, die dir eine einzelne Probestunde nicht so umfangreich geben kann. Im Yin Yoga einzutauchen und loslassen zu lernen braucht meist Zeit. Nehm dir diese gerne.
(Good to know!! Kunden die Yin Yoga schon kennen und gerne nur eine Einzelstunde besuchen möchten, können diese gern über das Einzelticket buchen.)
Lerne kennen:
Sanfte lang gehaltene Asanas, die deinen Körper weich werden lassen und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Inklusive Atemübungen, Meditationen und/oder Entspannungstechniken.
Faszienarbeit, Beruhigung des Nervensystems, Reinspüren in dich selbst.
Komme in eine liebevolle, achtsame Verbindung mit deinem Körper und lerne gut für ihn zu sorgen.
