Babybauch Yoga – ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Yoga in der Schwangerschaft ist eine ganz besondere Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes. Durch die kräftigenden, wohltuenden Körperübungen wird deine Muskulatur gedehnt, gestärkt und typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert.
Atmen für zwei- den Atem als Geburtshelfer kennenlernen und des Weiteren wirst du noch mehr Gelassenheit, sowie innere Ruhe entwickeln und dich trotz Babybauch leicht fühlen. Hier baust du eine liebevolle Verbindung zwischen dir, deinem Körper und deinem Baby auf.
