Tauche ein in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga, begleitet von den sanften Klängen und Schwingungen der Kristallklangschalen.
Die lange gehaltenen Positionen laden dich ein, körperlich und geistig loszulassen. Die harmonischen Klänge unterstützen deinen Körper dabei, in einen tiefen Entspannungszustand zu finden und deinen Parasympathikus - dein Regenerations -und Erholungsnervensystem zu aktivieren.
Lass dich von den Schwingungen tragen und schenke dir eine Auszeit zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Zum Abschluss genießt du eine wohltuende Tiefenentspannung – getragen von Klang und Stille.
Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
✨Ankommen. Spüren. Sein ✨
