Sanftes Yoga verbindet somatische Elemente, achtsame Bewegung und Atemtechniken (Pranayama) zu einer Praxis, in der du deinen Körper liebevoll spürst und dein Nervensystem zur Ruhe.
Meine Yogastunden werden mit hochwertigen ätherischen doTERRA-Ölen begleitet und schaffen eine wohltuende Atmosphäre für deine Praxis.
Du entscheidest selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Zum Abschluss genießt du eine wohltuende Tiefenentspannung – getragen von Klang und Stille.
✨Ankommen. Spüren. Sein ✨
