Zeit für Gemütlichkeit
Ein achtsamer Abend mit Kakaozeremonie, somatischen Übungen & Traumreise
Der erste Monat des neuen Jahres ist fast vorbei – ein perfekter Zeitpunkt, um bewusst anzukommen, alte Spannungen loszulassen und neue Energie einzuladen.
Dieser Abend bietet dir eine achtsame Auszeit, ideal für alle, die Entspannung, Stressreduktion, Selbstfürsorge und einen sanften Start in das Jahr 2026 suchen.
Wir beginnen mit einer warmen, herzöffnenden Kakaozeremonie, die innere Klarheit, Verbundenheit und Wohlbefinden stärkt.
Anschließend führen dich somatische Übungen (Somatic Movement) spielerisch zurück in deinen Körper – für mehr Erdung, Nervensystem-Regulation und Ruhe.
Abgerundet wird der Abend durch eine tief entspannende geführte Traumreise, die dir hilft, Stress abzubauen, Vertrauen zu stärken und mit neuer innerer Balance in das Jahr zu gehen.
Wann: 30. Januar 2026
Uhrzeit: 18–20 Uhr
Wo: In den schönen Räumen von Yoga Solutions, Rohrbach
Dieser achtsame Abend eignet sich perfekt für alle, die eine sanfte Innenschau zum Jahresbeginn, mehr Achtsamkeit, Meditation, Wohlfühlmomente und eine gemütliche Pause vom Alltag suchen.
Gönn dir diese wohltuende Zeit für dich – zum Ankommen, Auftanken und Neuausrichten.
Ines & Melissa freuen sich auf dich!
