Stark und Stabil

Yoga meets Pilates

Teilnehmeranzahl: 4-8





Unser Körper bildet das stabile Gerüst für unsere Seele. Ein starker, bewegter Körper kann sich selbst tragen und halten und ist gewappnet für alltägliche physische aber auch psychische Belastungen.
Stärkende und stabilisierende Übungen aus dem Yoga und Pilates tragen uns durch 5 aufeinander folgende Termine.
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