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Daniela
(12)

Yoga Retreat

Yoga Day Retreat - Zurück zu Dir

Teilnehmeranzahl: 4-10
Preis: ab 129.00 €


Retreat

Yin Yoga

Sanftes Yoga

Kraftvolles Yoga

Ruhiges Yoga

Yoga Workshop




Mitten im Taunus, umgeben von Natur erwartet Dich ein Tagesretreat zum Abschalten und genießen. Wir sind zu Gast im Sonnenhof, ein zauberhafter Ort auf dem Land, der mit viel Liebe zu einem Wohlfühlort für Mensch und Tier wurde. Du darfst Dich auf eine kraftvolle Yogaeinheit mit Christine freuen, einer Mantra-Meditation und einer sanften Yin Yogaklasse zum Tagesabschluss mit Daniela. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genug Zeit um die Natur zu genießen, an der Schafswiese vorbei zu schlendern oder den Hühnern beim picken zuzusehen. Vielleicht magst Du aber auch einfach unter einem Baum die Sonne genießen oder mit den anderen Teilnehmern nährende Gespräche führen. Wir werden mit einem saisonalen Bio-Mittagessen verwöhnt und dürfen selbstgebackenen Kuchen am Nachmittag genießen. Es wird ein Tag, an dem Du dem Alltagstrubel entfliehen und  Kraft tanken kannst. Einfach abschalten und genießen. Der Leichtigkeit wieder mehr Raum geben. Dich spielerisch in den einzelnen Asanas ausprobieren. Den weiten Blick genießen und inmitten der Natur die Stille genießen. 

Deine Auszeit auf dem Sonnenhof könnte das Richtige für dich sein, wenn
* du intensive Yoga Erfahrungen machen möchtest.
* du anderen auf tiefer Ebene begegnen willst
* du bereit bist tief ins Vertrauen einzutauchen
* du dich nach Rückzug und Natur sehnst

Das Yogaprogramm

Die Yogakurse finden in einem wunderschönen und lichtdurchfluteten Raum statt. 


    10.00-11.30 Uhr: kraftvolles Yoga mit Christine Winkler

    12 Uhr: Mittagessen

    13.00 Uhr: Mantra Meditation

    danach Zeit zur freien Verfügung

    16.00 - 17.30: Yin Yoga mit Daniela Girg


    max. Teilnehmerzahl: 10 Personen 


      Der Sonnenhof

      Inmitten der Natur, umgeben von Feldern und Wiesen, liegt der Sonnenhof auf einer leichten Anhöhe an der Grenze zwischen Westerwald und Taunus. Die fantastische Weitsicht vermittelt das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit und macht die besondere Atmosphäre des Hofes aus. Das romantische Städtchen Runkel mit seiner imposanten Burg und die idyllische Lahn sind nur einen Steinwurf entfernt. Von Wiesbaden ist der Hof in ca 40 Minuten zu erreichen. 


      KOSTENBEITRAG FÜR YOGA RETREAT

      EUR 129 (inkl. MwSt)

      Im Preis enthalten sind die Kosten für alle Yogaeinheiten und die gesamte Verpflegung inkl. Getränke. 


      Meditationsbänkchen und Decken sind vor Ort verfügbar. Bitte bringe Dir eine eigene Yogamatte, zwei Yogablöcke (oder alternativ dicke Bücher) und ein Bolster oder Meditationskissen von zu Hause mit. 



      Über mich
      Ich bin Daniela. Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag. Yin Yoga ist seit vielen Jahren mein Herzens Yoga. Nach mehreren Bandscheibenvorfällen hat Yin Yoga mich aus der Schmerzfalle gerettet und ist zu meinem Anker im oft stressigen Alltag geworden. In meinen Kursen verbinde ich Yoga mit Aspekten aus Psychologie und Hypnose. In meinem Podcast Seelengezwitscher findest Du alles rund um das Thema Selbstliebe und moderne Spiritualität.


      STORNOBEDINGUNGEN  
      WEITERE INFORMATIONEN

      Bitte beachte, die Stornierungsbedingungen. Es kann zu jederzeit eine Ersatzperson benannt werden. Bringe zum Retreat Deine eigene Yogamatte, 2 Blöcke oder alternativ dicke Bücher und ein Meditationskissen mit.

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      Über mich



      BEWERTUNGEN
      (14)

      Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.



      Stephanie Mai 2023

      Sehr gelungener, runder Aufbau, optimale Abwechslung von Theorie und bewegten oder spürigen Körperwahrnehmungsübungen. Rabea und Lisa haben uns so wach, herzenswarm und echt mitgenommen in diesem sehr gut zugeschnittenen online Einführungsformat. Beide ergänzen sich im sehr gut und leiten auf sehr natürliche und souveräne Art durch diesen Tag. Angenehm empfand ich auch die Gruppengröße und auch den Austausch in kleinen Zweier-bzw. Dreier Gruppen, das bringt noch mehr Verbindung. Das somatic centering ist nochmal tiefer als das "Ankommen im Stand" sonst im Yogakurs, das werde ich nächste Woche integrieren. Ich ging mit dem Gefühl einiges für mich und mein Tätigkeitsfeld Yoga, Klinikbereich, Klangarbeit, Hospiz, übersichtlich vertiefend erfahren zu haben. Es ergänzt meinem bunten Koffer als weiterer Schatz. Toll dass wir auch jetzt noch Fragen stellen können, die im Nachgang auftauchen. Ich werde Euch gerne uneingeschränkt weiterempfehlen. Stephanie



      Nina Mai 2023

      Grossartiger Kurs. Ich habe viele wertvolle Dinge gelernt . Ed war sehr gut und anschaulich aufgebaut



      Melanie März 2023
      Yin Yoga online oder live (Hebammerei Wiesbaden)

      Entspannende Yin Yoga-Session, empfehlenswert für die me-time Routine :)



      Martina Februar 2023
      Sensitives Yoga online Retreat

      Ein wunderbares nährendes Wochenende mit einfühlsamen Yogalehrerinnen. Jede für sich etwas Besonderes in ihren Themen. Jederzeit gerne wieder.



      Maria Februar 2023
      Sensitives Yoga online Retreat

      Liebe Daniela, es war eine wunderbare und spannende Erfahrung, die so unterschiedlichen Yogalehrerinnen und Yogaübungen kennenzulernen und es hat mir sehr gut gefallen, euch persönlich kennenzulernen. Ich fühle mich gekräftigt und finde es auch bereichernd, dass ich mir die einzelnen Stunden nochmals in Ruhe anschauen und verinnerlichen kann. Herzliches Dankeschön an euch alle und noch einen wunderschönen Sonntag von Maria!



      Birgit Dezember 2022

      Tolle Idee mit dem Yogaadventskalender. In verschiedene Yogastiele zu schnuppern fand ich sehr interessant. Es hat mir positive Energie gegeben und mir Tiefenentspannung verliehen. Gerne wieder. Mit dem Audio hat es manchmal gestockt, manches konnte ich kaum verstehen. Das fand ich schade.



      Christiane Oktober 2022
      Candlelight Yin Yoga

      Schöne entspannte Atmosphäre. Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse. Sehr schöne Räumlichkeiten.



      Manuela Oktober 2022
      Yin Yoga Seelengezwitscher (September/Oktober)

      Tolle, sehr schön entspannende Yoga-Session.



      Gitte Dezember 2021

      Der Workshop war super entspannend. Konnte mich wirklich tief fallen lassen. Hat meinen überlasteten Augen sehr gut getan.



      Edith Dezember 2021

      Yin yoga und ayurveda



      Frank September 2021

      Gutes und entspannendes Yoga. Meinem Rücken hat es gut getan. Klare Instruktionen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und denke darüber nach, mich nächstes Mal wieder anzumelden.



      Britta Juni 2021

      Daniela hat eine sehr entspannende und erdende Ausstrahlung. Sie wirkt sehr authentisch und lebt, was sie vermittelt. Danke :-) lg, Britta



      Bettina Februar 2021

      Die Kurse bei Daniela machen immer viel Spaß. Auch dieses Mal wieder ein gelungener Auftackt. Freue mich auf die nächsten Stunden!



      Antje Februar 2021

      Ein entspannender Yin Yoga Kurs mit sehr sympathischer und kompetenter Anleitung von Daniela.Ich kann es sehr empfehlen und freue mich schon auf die nächste Stunde.