Run and move
23. März: RUN w/ Lisa (mit integrierten Stabi-Übungen)
Wir schnüren die Laufschuhe und starten fit ins neue Jahr. Frische Luft, gemeinsam Laufen und dazwischen kleine Workouts.
Wir wechseln jeden Lauftreff den Schwerpunkt zwischen Easy Run, Trail Run, Intervallen und integrierten Workouts.
Unser GOAL: get fit for WINGS FOR LIFE am 4. Mai 2025. Jeder kann aber am Lauftreff teilnehmen - ob du dort mitläufst ist dir überlassen!
GOOD TO KNOW:
- Jeder ist willkommen! Pro-Yogis und Beginner. Langzeit Pop Up People und Neulinge
- Treffpunkt: Parkplatz Freibad Leopoldskron (90 min gratis)
- Bitte Trinken und Laufschuhe mitbringen!
Wir freuen uns auf dich!
Dein Pop Up Yoga Team