come in. breathe out.
Viel zu häufig ist unser Alltag geprägt vom TUN. Und dabei verlieren wir die Verbindung zu uns, dem Wahrnehmen von uns Selbst mit all unseren Bedürfnissen und Grenzen, der Fähigkeit einfach in diesem Moment und nah bei uns zu SEIN. Genieße bewusst Deine Zeit für dich.
Nicht nur ein erschöpfter Körper hat das Recht auf Entspannung. Entgegen des Zeitgeistes "höher, weiter, schneller" ermöglicht dir Yin Yoga eine Entspannung bis in dein tief liegendes Bindegewebe. Die Posen werden mehrere Minuten gehalten. Dabei dehnst du deine Bänder und Sehnen und kannst mit jedem Atemzug die Gelassenheit spüren.
GOOD TO KNOW:
- Jede/r ist willkommen! Beginner sowie Pro-Yogis
- Alle Materialien sind vorhanden!
Parkplätze:
Du kannst in den Straßen drumherum gut parken.
Wir freuen uns auf einen ganz entspannten Abend.
Dein Pop Up Team
