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Katarina
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Poledance – die schönste und facettenreichste Art, sich zu bewegen

Spinning Transitions Beginners/Intermediate/ Advanced - Sensual Pole Flow

Teilnehmeranzahl: 4-7
Preis: ab 28,00 €  (weitere Kurspakete)





Alle Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden, aber auch miteinander!

Der Inhalt eines jeden Workshops ist Unabhängig von einander und baut nicht auf einander auf. Du lernst immer mehr dazu.

In jeder Sensual Pole flow Class gibt es eine neue schöne Choreography zu tanzen, jede Choreography ist unabhängig von einander.

04.09.2020 Beginner/ Intermediate easy Spinningtransitions with a Wow Effect (17:00 - 18:30 Uhr)

Dieser Workshop ist für Polegirls mit erste Poleerfahrung, sowie für leicht Fortgeschrittene. Du erlernst easy Transitions an der Spinningpole. Ich zeige Dir, wie du mit einfachen Beginner-Movesund Tricks wunderschöne Transitions an der Spinnigpole ausführen kannst. Bist du leicht Fortgeschritten gehe ich einen kleinen Schritt mit Dir weiter und baue die Transition für dich etwas weiter aus. Ich zeige Dir, wie Du von Anfang an ganz viel Freude mit der Spinningpole aufbaust & Deine ersten erlernten Schritte an der Pole schwerelos und leicht wirken lässt. Einfach nur Wow!! Ein Workshop, der absolut Beginner-freundlich ist.


4.09.2020 Sensual Pole Flow (19:00 - 20:30 Uhr)

In diesem Workshop tanzen wir eine schöne fließende Choreo zu heißen klängen. Nach einem 20 min. Warm Up in dem wir schon erste sensual movements drin haben, widmen wir uns den Elementen der Choreo. Wir gehen in Ruhe, Schritt für Schritt die Routine und einzelnen Elemente technisch durch, so das Du genug Zeit hast dem Ablauf zu folgen und dich in die Elemente rein zu fühlen. Am Ende tanzen wir eine schöne, fließende Choreo von ca 2:00 Minuten mit sensual movements durch. Spaß und schwitzen garantiert. Diese Choreo kannst Du mit oder ohne Heels tanzen.


03.10.2020 Beginner/ Intermediate easy Spinningtransitions with a Wow Effect (10:00 - 11:30 Uhr)

Dieser Workshop ist für Polegirls mit erste Poleerfahrung, sowie für leicht Fortgeschrittene. Du erlernst easy Transitions an der Spinningpole. Ich zeige Dir, wie du mit einfachen Beginner-Movesund Tricks wunderschöne Transitions an der Spinnigpole ausführen kannst. Bist du leicht Fortgeschritten gehe ich einen kleinen Schritt mit Dir weiter und baue die Transition für dich etwas weiter aus. Ich zeige Dir, wie Du von Anfang an ganz viel Freude mit der Spinningpole aufbaust & Deine ersten erlernten Schritte an der Pole schwerelos und leicht wirken lässt. Einfach nur Wow!! Ein Workshop, der absolut Beginner-freundlich ist


3.10.2020 Sensual Pole Flow (12:00 - 13:30 Uhr)

In diesem Workshop tanzen wir eine schöne fließende Choreo zu heißen klängen. Nach einem 20 min. Warm Up in dem wir schon erste sensual movements drin haben, widmen wir uns den Elementen der Choreo. Wir gehen in Ruhe, Schritt für Schritt die Routine und einzelnen Elemente technisch durch, so das Du genug Zeit hast dem Ablauf zu folgen und dich in die Elemente rein zu fühlen. Am Ende tanzen wir eine schöne, fließende Choreo von ca 2:00 Minuten mit sensual movements durch. Spaß und schwitzen garantiert. Diese Choreo kannst Du mit oder ohne Heels tanzen.


 3.10.2020 Advanced Spinningtransitions Level up your flow (14:00 - 15:30 Uhr)

Dieser Workshop ist für unsere Fortgeschrittenen Polegirls. Lerne mit mir zu fliegen. Wir werden immer schwereloser, die Transitions werden immer Komplexer und der Flow wird immer bedachter, fließender und leichter. Mit guter Technik wirst du immer sicherer an der Spinning Pole - "Just fly away". Das Kopfüber wird immer intensiver un du hast immer mehr Vertrauen in dich und an der Spinning Pole. Lerne mit mir über deine Grenzen hinaus zu gehen. 



15.11.2020 Beginner/ Intermediate easy Spinningtransitions with a Wow Effect (16:00 - 17:30 Uhr)

Dieser Workshop ist für Polegirls mit erste Poleerfahrung, sowie für leicht Fortgeschrittene. Du erlernst easy Transitions an der Spinningpole. Ich zeige Dir, wie du mit einfachen Beginner-Movesund Tricks wunderschöne Transitions an der Spinnigpole ausführen kannst. Bist du leicht Fortgeschritten gehe ich einen kleinen Schritt mit Dir weiter und baue die Transition für dich etwas weiter aus. Ich zeige Dir, wie Du von Anfang an ganz viel Freude mit der Spinningpole aufbaust & Deine ersten erlernten Schritte an der Pole schwerelos und leicht wirken lässt. Einfach nur Wow!! Ein Workshop, der absolut Beginner-freundlich ist.



15.11.2020 Sensual Pole Flow (18:00 - 19:30 Uhr)

In diesem Workshop tanzen wir eine schöne fließende Choreo zu heißen klängen. Nach einem 20 min. Warm Up in dem wir schon erste sensual movements drin haben, widmen wir uns den Elementen der Choreo. Wir gehen in Ruhe, Schritt für Schritt die Routine und einzelnen Elemente technisch durch, so das Du genug Zeit hast dem Ablauf zu folgen und dich in die Elemente rein zu fühlen. Am Ende tanzen wir eine schöne, fließende Choreo von ca 2:00 Minuten mit sensual movements durch. Spaß und schwitzen garantiert. Diese Choreo kannst Du mit oder ohne Heels tanzen.



12.12.2020 Advanced Spinningtransitions Level up your flow (16:00 - 17:30 Uhr)

Dieser Workshop ist für unsere Fortgeschrittenen Polegirls. Lerne mit mir zu fliegen. Wir werden immer schwereloser, die Transitions werden immer Komplexer und der Flow wird immer bedachter, fließender und leichter. Mit guter Technik wirst du immer sicherer an der Spinning Pole - "Just fly away". Das Kopfüber wird immer intensiver un du hast immer mehr Vertrauen in dich und an der Spinning Pole. Lerne mit mir über deine Grenzen hinaus zu gehen. 



12.12.2020 Sensual Pole Flow (18:00 - 19:30 Uhr)

In diesem Workshop tanzen wir eine schöne fließende Choreo zu heißen klängen. Nach einem 20 min. Warm Up in dem wir schon erste sensual movements drin haben, widmen wir uns den Elementen der Choreo. Wir gehen in Ruhe, Schritt für Schritt die Routine und einzelnen Elemente technisch durch, so das Du genug Zeit hast dem Ablauf zu folgen und dich in die Elemente rein zu fühlen. Am Ende tanzen wir eine schöne, fließende Choreo von ca 2:00 Minuten mit sensual movements durch. Spaß und schwitzen garantiert. Diese Choreo kannst Du mit oder ohne Heels tanzen.


Über mich

Ich bin Katarina Tolkmit – Diplom Mode Designer, Zertifizierte  Poledance Trainerin  von Beginner, /Basic / Intermediate zum Advanced. 

Ich bin bei zwei Freundinnen im Studio Pole trinity force-flexi-exotic als Kooperationspartner in Ainring & Freilassing unter dem Namen Vertical-Kay eingemietet und gebe dort meine Pole Kurse. 

Desweiteren bilde ich seit Anfang 2020 nun auch Poledance Trainer als Kooperatinspartner beim VerticalsGym in Rosenheim aus. 

Man kann mich sozusagen als ein „THE PARDISAN“.´betrachten.

Die außergewöhnliche Verbindung von Poleart, Pole, Dirndl & Fashion Design und absoluter Naturverbundenheit, die Dich in Deine weibliche Energie und Kraft führt. Das Zusammenspiel von Poledance, einzigartigem Design und handmade Polewear, welche zur puren Weiblichkeit im reinsten Sein verschmelzen. Ich steh für pure Feminität auf höchstem und exklusivem Niveau in Mode, Design, Training, Tanz und im femininen Sein. Ich designe Dir Dein ganz persönliches, einzigartiges Seelenstück, den Spiegel Deines Charakters, dein lebendiges Kleidungsstück, ob in der Tracht, für einen exklusiven Abend, für Deine Traumhochzeit oder an der Pole.

Mein Bestreben ist es, Dich zu Deinem persönlichen Star, zu Deiner glamourösen Göttin und zu Deiner schönsten weiblichen Seite und Energie zu führen. Ich achte darauf, daß alles fair, nachhaltig und mit höchster Qualität entsteht. 

Bei mir bekommst Du ein maßangefertigtes Design und ein maßangefertigtes Training. Beides braucht Zeit, Ausdauer und Geduld, um auf gleichbleibend höchstem Niveau gebracht und gehalten werden zu können.


Meine Werte stehen für Slow Business, Authentizität, ehrliche Kommunikation und ethisch vertretbare Produkte, sowie die Hinwendung zu sich selber. Als Diplom Mode Designerin ist mir Klasse statt Masse und Qualität vor Quantität sehr wichtig Ich bin in Deutschland geboren und lebe seit 15 Jahren in Österreich. 

Facettenreichtum gehörte schon immer zu meinem Leben. Stillstand gibt es bei mir nicht. Ich habe mich schon immer neu Erfunden und immer gern dazu gelernt. Durch Poledance habe ich mein Yin & mein Yang super in Einklang miteinander gebracht.

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Bei beiden Workshops bitte eine kurze Hose, eine Lange bequeme Leggings und Söckchen. Ein kleines Handtuch zum Poles putzen wäre auch fein. Für den Sensual Pole Flow brauchst Du bitte Kneepads und wenn Du in Heels tanzen möchtest bitte gerne Heels. Das darfst Du aber ganz Individuell entscheiden, wie Du Dich sicherer fühlst.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • sport support Panzerhalle by laux & team, Siezenheimerstraße, Salzburg, Österreich

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BEWERTUNGEN
(14)

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Susanna    Oktober 2020


Super Workshop!

Sandra    Oktober 2020


War ein toller Kurs mit super Anleitung

Madli    Oktober 2020


Super Trainerin, und die Workshops waren einfach toll, lustig und gscheite Workouts auch!

Sandra    Oktober 2020


Der Workshop bei Katy hat richtig Spaß gemacht! Sie hat die Choreo step by step mit uns durchgemacht und wir hatten genügend Zeit um Fragen zu stellen. Trotz Corona hab ich mich sehr sicher gefühlt, es war genügend Platz vorhanden. Gerne wieder!!!

Anna    September 2020


Es war so ein toller Kurs immer wieder gerne ☺️ hat richtig spaß gemacht

Bettina    September 2020


Ich bin mehr als begeistert. Katarina macht es mit einer hingabe und einer Professionalität wo man einfach miteintauchen kann. Sie unterstützt einen wenns nicht gleich klappt und man bleibt motiviert. Es war sensationell und ist mehr als empfehlenswert! Gerne wieder

Sylvia    September 2020


Mir hat es voll gut gefallen! Kathy hat mit viel Gefühl und Können uns eine tolle Choreo beigebracht! Obwohl es für mich das erste Mal Exotic Pole war, ein voller Erfolg! Gerne wieder! LG Sylvia

Sandra    September 2020


Toller Workshop. Super Anleitung. Genügend Zeit um alle Figuren und Kombi´s zu erlernen.

Diana    September 2020


Super Trainerin. Es hat viel Spaß gemacht. Sehr gute Erklärung. Es wurde auf jeden einzelnen eingegangen, damit jeder mitkommt. Ich werde sehr gerne wieder einen Kurs belegen.

Franziska    August 2020


Absolut toller Workshop! Finds sehr gut wie auf jeden einzelnen eingegangen wird und dass oft kleine tipps gegeben werden wie einzelne Figuren und Kombos besser funktionieren könnten.

Melissa    August 2020


Super Workshop! Sehr schöne Choreo .. zum abschalten, eintauchen und sich neu zu erfinden!

Deelia    August 2020


Great workshop! I would highly recommend taking Katarina’s class, because of the high intensity and strong basics. It is suitable for all levels, because of the good coaching Katarina is helping to improve on all different levels and will help you move on your own pace. Very supportive atmosphere and positive vibes throughout the workshop. Thank You! Can’t wait for the next one!

Lisa    Juli 2020


Cooler Kurs. Katy sieht einfach, wo es noch nicht ganz passt. Freu mich auf das nächste Mal

Sandra    Juli 2020


War ein toller Kurs. Nette Leute kennen gelernt. Toller Ort für Workshops.