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Katarina
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Poledance, die Schönste und Facettenreichste Sportart sich zu bewegen

Exotic Pole Beginner

Teilnehmeranzahl: 2-4
Preis: 28,00 €





In diesem Workshop bringe ich Euch Moves und Tricks vom Exotic Pole bei.

Wir erlernen das Richtige stehen und gehen auf den schönen Heels. Ich zeige euch Übungen wie ihr mit heels Kraft aufbaut, um dann mit etwas Ausdauer immer sicherer auf den Heels steht. Darüber hinaus erlernen wir den Flow, den es braucht, um eine schöne Exotic Pole Choreographie zu tanzen. Wir erlernen eine schöne fließende Choreo zu heißen klängen. Wir üben mit den Isolations unsere Lockerheit in Hüfte und Brust. Das separate bewegen von Hüfte und Brust zu erlernen, ist wichtig um immer fließender im exotic flow zu werden. Ich baue hier tolle Übungen in das Warm Up mit ein. Nach einem 20 min. Warm Up in dem wir schon erste sensual movements drin haben, widmen wir uns den Elementen der Choreo. Wir gehen in Ruhe, Schritt für Schritt die Routine und einzelnen Elemente technisch durch, so das Du genug Zeit hast dem Ablauf zu folgen und dich in die Elemente rein zu fühlen. Am Ende tanzen wir eine schöne, fließende Choreo von ca 2:00 Minuten mit sensual movements durch. Spaß und schwitzen garantiert. Diese Choreo kannst Du mit oder ohne Heels tanzen.

Bitte denkt an Eure Kneepads und Heels (optimal wären Heels, spezielle für Exotic Pole).


Über mich

Ich bin Katarina Tolkmit – Diplom Mode Designer, Zertifizierte  Poledance Trainerin  von Beginner, /Basic / Intermediate zum Advanced. 

Ich bin bei zwei Freundinnen im Studio Pole trinity force-flexi-exotic als Kooperationspartner in Ainring & Freilassing unter dem Namen Vertical-Kay eingemietet und gebe dort meine Pole Kurse. Des weitern Bilde ich seit Anfang 2020 nun auch Poledance Trainer als Kooperatinspartner beim VerticalsGym in Rosenheim aus. Man kann mich sozusagen als ein „THE PARDISAN“.´betrachten.

Die außergewöhnliche Verbindung von Poleart, Pole, Dirndl & Fashion Design und absoluter Naturverbundenheit, die Dich in Deine weibliche Energie und Kraft führt. Das Zusammenspiel von Poledance, einzigartigem Design und handmade Polewear, welche zur puren Weiblichkeit im reinsten Sein verschmelzen. Ich steh für pure Feminität auf höchstem und exklusivem Niveau in Mode, Design, Training, Tanz und im femininen Sein. Ich designe Dir Dein ganz persönliches, einzigartiges Seelenstück, den Spiegel Deines Charakters, dein lebendiges Kleidugsstück, ob in der Tracht, für einen exklusiven Abend, für Deine Traumhochzeit oder an der Pole.

Mein Bestreben ist es, Dich zu Deinem persönlichen Star, zu Deiner glamourösen Göttin und zu Deiner schönsten weiblichen Seite und Energie zu führen. Ich achte darauf, daß alles fair, nachhaltig und mit höchster Qualität entsteht. Bei mir bekommst Du ein maßangefertigtes Design und ein maßangefertigtes Training. Beides braucht Zeit, Ausdauer und Geduld, um auf gleichbleibend höchstem Niveau gehalten werden zu können.


Meine Werte stehen für Slow Business, Authentizität, ehrliche Kommunikation und ethisch vertretbare Produkte, sowie die Hinwendung zu sich selber. Als Diplom Mode Designerin ist mir Klasse statt Masse und Qualität vor Quantität sehr wichtig Ich bin in Deutschland geboren und lebe seit 15 Jahren in Österreich. Facettenreichtum gehörte schon immer zu meinem Leben. Stillstand gibt es bei mir nicht. Ich habe mich schon immer neu Erfunden und immer gern dazu gelernt. Durch Poledance habe ich mein Yin & mein Yang super in Einklang miteinander gebracht.

STORNOBEDINGUNGEN  

Bei Stornierung wird der Kurspreis erstattet.

WEITERE INFORMATIONEN

Bitte am vor Abend nicht mehr eincremen und denke bitte an leggins, heels & kneepads. Beim Exotic Pole ist es wichtig hier die Knie mit Kneepads zu schützen. Sonst jede Menge Spass.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • Poledance Attergau, Attergaustraße 22, Sankt Georgen im Attergau, Österreich

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BEWERTUNGEN
(10)

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Anna    September 2020


Es war so ein toller Kurs immer wieder gerne ☺️ hat richtig spaß gemacht

Bettina    September 2020


Ich bin mehr als begeistert. Katarina macht es mit einer hingabe und einer Professionalität wo man einfach miteintauchen kann. Sie unterstützt einen wenns nicht gleich klappt und man bleibt motiviert. Es war sensationell und ist mehr als empfehlenswert! Gerne wieder

Sylvia    September 2020


Mir hat es voll gut gefallen! Kathy hat mit viel Gefühl und Können uns eine tolle Choreo beigebracht! Obwohl es für mich das erste Mal Exotic Pole war, ein voller Erfolg! Gerne wieder! LG Sylvia

Sandra    September 2020


Toller Workshop. Super Anleitung. Genügend Zeit um alle Figuren und Kombi´s zu erlernen.

Diana    September 2020


Super Trainerin. Es hat viel Spaß gemacht. Sehr gute Erklärung. Es wurde auf jeden einzelnen eingegangen, damit jeder mitkommt. Ich werde sehr gerne wieder einen Kurs belegen.

Franziska    August 2020


Absolut toller Workshop! Finds sehr gut wie auf jeden einzelnen eingegangen wird und dass oft kleine tipps gegeben werden wie einzelne Figuren und Kombos besser funktionieren könnten.

Melissa    August 2020


Super Workshop! Sehr schöne Choreo .. zum abschalten, eintauchen und sich neu zu erfinden!

Deelia    August 2020


Great workshop! I would highly recommend taking Katarina’s class, because of the high intensity and strong basics. It is suitable for all levels, because of the good coaching Katarina is helping to improve on all different levels and will help you move on your own pace. Very supportive atmosphere and positive vibes throughout the workshop. Thank You! Can’t wait for the next one!

Lisa    Juli 2020


Cooler Kurs. Katy sieht einfach, wo es noch nicht ganz passt. Freu mich auf das nächste Mal

Sandra    Juli 2020


War ein toller Kurs. Nette Leute kennen gelernt. Toller Ort für Workshops.