Gemeinsam Wachsen durch Yoga, Familienaufstellungen & Reiki:
Dein Wohlfühl-Retreat im Kloster Freiheit zwischen Nord- und Ostsee
mit Blick auf die Schlei
Die Reise zu deinem inneren Gleichgewicht beginnt hier: Tauche ein in fünf Tage pure Entspannung und Regeneration an einen der zauberhaftesten Orte, direkt an der Schlei. Unser exklusives Yoga-Retreat ist der ideale Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Entdecke vom 09.-13.07.2025 im Kloster Freiheit in Schleswig in typisch nordischer Natur Harmonie und innerer Einkehr mit Yoga, Familienaufstellungen und Reiki.
Erfahre fünf Tage purer Entspannung und Regeneration. Unser exklusives Yoga-Retreat bietet dir den idealen Rückzugsort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele wiederzufinden.
Wir beginnen Mittwoch Nachmittag. Nachdem wir uns etwas kennengelernt haben, gibt es eine erste Yoga-Einheit, gefolgt vom gemeinsamen Abendessen. Die nächsten Tage beginnen mit dynamischem Yoga im Vinyasa-Stil. Auch Aerial-Yoga (Yoga im Tuch) werden wir in diesen Tagen praktizieren. Zusammen werden wir deinen Körper beleben und dir Energie für den bevorstehenden Tag schenken. Abends erwartet dich Entspannung pur mit sanftem Yin Yoga, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. An zwei Tagen hast du die Möglichkeit bei Familienaufstellungen emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen.
Der Samstag ist dem Thema "Loslassen" gewidmet. Bereits am Vormittag beschäftigen wir uns wieder intensiv mit der kraftvollen Methode der Familienaufstellungen, um durch diesen Prozess vergangene Ereignisse und Beziehungen zu verstehen, die unsere Gegenwart beeinflussen und um zu lernen, welche Schritte nötig sind, um Heilung zu erfahren. Den Nachmittag setzten wir mit einer tiefgehenden Meditation & Schreib- u. Feuerritual fort und erleben die Kraft einer Kakaozeremonie & Reiki.
Natürlich bleibt dir in diesen intensiven Tagen auch Zeit für Ausflüge in Natur.
Der Kurs ist mit 250 Euro als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.
Du bist herzlich eingeladen, diesen Rückzugsort für gemeinsame Mutter-Tochter-Tage oder als Freundinnen-Event zu nutzen – eine Gelegenheit, die im hektischen Alltag oft zu kurz kommt.
Unterkunft:
Das Retreat findet im wunderschönen Kloster Freiheit in Schleswig statt. Die Räume sind ausgestattet mit ökologische Materialien und du wirst verköstigt mit biologische Lebensmitteln. Das Kloster Freiheit liegt direkt an der Schlei. Ein liebevoll bepflanzter Garten lädt mit verwunschenen Ecken zum Verweilen und Träumen ein. Einzelzimmer ab 85 Euro, das Doppelzimmer ab 110 Euro pro Nacht.
Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, dir privat eine Unterkunft in der Umgebung zu suchen; für auswärtige Gäste nimmt das Kloster eine tägliche Tagespauschale von 15,-- €.
Unser Programm:
Mittwoch 09.07.2024
Anreise
17.00 – 19.00 Uhr Begrüßung und Yoga
19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Donnerstag 10.07.2024
8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga
10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 - 13.00 Uhr Familienaufstellungen
16.00 – 16.30 Uhr Yoga Nidra
16.45 - 18.00 Uhr Yin Yoga mit Akupressur
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Freitag 11.07.2024
8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga
10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
15.00 bis 16.30 Uhr Yoga im Tuch (Aerial Yoga)
16.45 – 18.00 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Samstag 12.07.2024
8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga
10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
10.45 – 13.00 Uhr Familienaufstellung
13.15 Uhr Gemeinsames Mittagessen
Freu dich auf deinen besonderen Nachmittag zum Loslassen
14.30 - 15.30 Uhr Tiefgehende Meditation & Schreib- u. Feuerritual
15.30 – 16.30 Uhr Intention Setting und Manifestation mit anschließender Kakaozeremonie & Reiki
16.45 – 18.15 Uhr Yin Yoga zum Thema Herzöffnung und Loslassen
18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag 13.07.2024
8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga
10.00 Gemeinsames Frühstück
Verabschiedung
Abreise
Preis: 549,- Euro
Der Kurs ist mit 250 Euro als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.
Inklusive Leistungen:
- 10-mal Yoga (Vinyasa , Aerial Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra)
- Mehrfache Meditationen, Traumreisen, Intention Setting und Manifestation
- 2-mal Familienaufstellungen
- Schreib- und Feuerritual
- Kakaozeremonie
- 4-mal Frühstück
- 4-mal Abendessen
- Persönliche Betreuung durch mich und Daniela
- Yoga-Blöcke, Gurte, Decken sind vorhanden. Bring aber gerne möglichst deine eigene Yoga-Matte mit.
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Vor und nach der Reise stehe ich auch
gerne für Fragen zur Verfügung
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Vor Abreise erhältst Du eine E-Mail mit
ausführlichen Informationen
Stornokosten:
bis 4 Wochen vorher 55,-- € Bearbeitungsgebühr
ab 4 Wochen vorher 35 % des Reisepreises
ab 14 Tage vorher 75 % des Reisepreises
Ich empfehle dir eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
Du hast noch Fragen?
Schreib mir gerne eine Mail an: yvonne@yoga-am-deich.de
Ich freue mich auf dich!
Deine
Yvonne von Yoga am Deich
www.yoga-am-deich.de
