Wärmende Auszeit im November – Pilates & Yin Yoga für Kraft & Entspannung

Wärmende Auszeit - Pilates meets Yin Yoga

Teilnehmeranzahl: 1-12

✨ Stärke & Stille im November ✨

Gönn dir eine kleine Pause vom grauen November und tauche ein in Wärme, Bewegung & Ruhe.
Wir verbinden kräftigendes Pilates mit ruhigem Yin Yoga, das Körper & Faszien tief entspannen lässt – begleitet von Kerzenlicht, sanfter Musik und einer Tasse Tee. ☕‍♀️

Samstag, 22. November
⏰ 16:00–18:15 Uhr
Holter Kirchplatz 1, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock
30 € inkl. Tee & Snack

Für alle Level geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse.
Die Plätze sind begrenzt, also sichere dir jetzt deine kleine Auszeit.

Lass uns gemeinsam den November mit Wärme & Achtsamkeit füllen!

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Damit du dich rundum wohlfühlst, bring am besten Folgendes mit: Deine Lieblingstasse für den Tee. Gemütliche Kleidung, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst. Warme Socken – besonders fürs Yin Yoga angenehm. Komm gern 10 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen und den Raum auf dich wirken zu lassen. Ich freue mich schon auf dich!

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