Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins: Verbinde dich mittels Yogahaltungen, Atemübungen, Mantren/ Klang, Meditation und Entspannung ganz bewusst mit dir selbst. Wir stärken gemeinsam dein Körperbewusstsein, deine Körpermitte und Willenskraft als Ausgangspunkt für deinen eigenen Selbstausdruck und festigen damit mehr innere Ruhe und Klarheit in dir.
Aktueller Themenschwerpunkt: "Reise durch deine 10 Körper - du bist so viel mehr als dein physischer Körper"
Das Verständnis über die 10 Körper kann dich in deiner Selbstreflexion unterstützen: Dysbalancen eigenständig zu erkennen und die passenden Yoga-Werkzeuge dafür zu nutzen.
Lerne dich selbst besser zu verstehen.
DATEN:
jeden Mittwoch von 19.15 – 20.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
ALL LEVEL
ENERGIEAUSGLEICH:
* Schnupperstunde 11,00 €
* Einzelstunde/ Drop-In: 16,00 €
* 10er-Karte 140,00 € (8 Monate Laufzeit)
* 5er-Karte 77,00 € (3 Monate Laufzeit)