YIN - YANG & SOUND
Spüre in Bewegung und ruhe im Klang
am Freitag, 14.11.2025 von 18:30-20:00 Uhr (90 Min) (Einzeltermin)
Erlebe ein 90-minütiges Eintauchen, das dich in Balance bringt – zwischen Energie und Stille, Bewegung und Sein. Wir beginnen mit aktivem Yang Yoga, um den Körper zu beleben und Energie zu wecken, gefolgt von sanftem Yin Yoga, das dich tief in die Ruhe und dein Inneres führt. Begleitet wirst du von einem sanftem Soundbath aus Kristallklangschalen und fein abgestimmten Klanginstrumenten, die dich durch Schwingung und Frequenz in eine tiefe Entspannung tragen.
Zum Abschluss erwartet dich ein besonders langes Shavasana, getragen vom Klang – ein Raum für Loslassen, Hinhören und spüren.
Sabrina Sawall ist cert. therapeutische Klang Praktikerin, klinische Hypnotherapeutin und Yogalehrerin. Sie führt dich in diesen 1 1/2 Stunden mit ihren Klängen durch die Klasse.
Verena leitet dich durch den Yang und Yin Teil der Klasse. Die Klasse ist eine sanfte Mischung aus Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Jede Person ist herzlich Willkommen. Mit und ohne Yogaerfahrung.
️ INFOS:
- Trinke genügend Wasser an diesem Tag
- Nimm dir gerne warme Kleidung für den Yin Teil und die lange Endentspannung mit
PREISE & TICKETS:
- Einzelticket: 40 €
- Bring a friend: 30€ (1 Ticket)
Matten, Bolster, Blöcke und Gurte sind im Studio vorhanden. Auf Wunsch kannst du auch deine
eigene Matte, etc. mitbringen.
Wir freuen uns sehr auf dich!
Sabrina & Verena
