Hatha Yoga Kurs

Hatha Yoga für Body, Mind and Soul mit Tanja - für Anfänger/Wiedereinsteiger

Teilnehmeranzahl: 0-5
Preis: ab 149.00 €





Hatha Yoga Kurs - mit Tanja


Erlebe mit den stärkenden und dehnenden Elementen des Hatha-Yoga innere Ruhe, Leichtigkeit und Präsenz.


In einem sehr gefüllten Alltag hilft dir Yoga Stress und Verspannungen jeglicher Art hinter dir zu lassen und zu einem achtsamen Körpergefühl zu finden.


Der Fokus liegt neben den Yogahaltungen (asanas) auch auf der Entspannung (savasana).


In Verbindung mit Atemtechniken (pranayama) unterstützt Yoga dich von Anstrengung und Stress zu lösen, dich selbst besser wahrzunehmen und das Positive, Kraftvolle und Heilsame in deinem Körper, Geist und Seele mehr und mehr zu entfalten.


Yogakurs mit 10 Terminen: 07.10. - 09.12.2024

Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

WAS MUSS ICH MITBRINGEN? Wir leihen dir gerne Yogamatte, Sitzkissen, Decke, etc. aus. Du darfst natürlich auch dein eigenes Yoga-Equipment mitbringen. WAS ZIEHE ICH AM BESTEN AN? Um Yoga zu praktizieren bietet sich bequeme und lockere Kleidung, wie Sporthose, Leggings, T-Shirt an. Im Nebenraum gibt es die Möglichkeit sich umzuziehen. Yoga wird normalerweise barfuß geübt. Für die Schlussentspannung solltest du dir eventuell noch warme Socken und etwas Warmes zum Drüberziehen mitbringen - je nach Außentemperatur ;-) WO FINDET DER YOGAKURS STATT? Im Hinterhaus der Uhland Apotheke (1. OG, nicht barrierefrei zugänglich). Feuerseestr. 13, 73614 Schorndorf. WO KANN ICH PARKEN? Die Parkplätze der Apotheke dürfen ab 18:00 Uhr genutzt werden. Anonsten kannst du beim Finanzamt (3 Minuten Fußweg zum Yogaraum) oder im Wohngebiet parken. BITTE SEI PÜNKTLICH Der Yogaraum öffnet ca. 15 Minuten vor Kursbeginn. Du praktizierst bereits Yoga, wenn du rechtzeitig in Ruhe und Achtsamkeit im Raum und auf deiner Matte ankommst.

HIER FINDET DEIN KURS STATT



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