Sanftes Yoga hilft, den Körper geschmeidig zu halten, fördert die Durchblutung und unterstützt eine aufrechte Haltung. Gleichzeitig stärkt es das Wohlbefinden und bietet dir einen Moment der Selbstfürsorge in deinem Alltag. Entdecke die Freude an Bewegung in einem sicheren und unterstützenden Umfeld, das dich in deinem Tempo Willkommen heißt.
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