Hatha Yoga trifft Yin Yoga

WAS MUSS ICH MITBRINGEN? Im Yogaraum stehen dir Yogamatten, Sitzkissen, Decken und weiteres Equipment zur Verfügung. Wenn du lieber mit deiner eigenen Matte oder deinem eigenen Zubehör übst, kannst du das natürlich gerne mitbringen. WAS ZIEHE ICH AM BESTEN AN? Für die Yogapraxis eignet sich bequeme Kleidung wie Leggings oder eine Sporthose und ein T-Shirt. Yoga wird in der Regel barfuß geübt. Für die Schlussentspannung empfehle ich dir warme Socken und etwas zum Überziehen – je nach Außentemperatur. Im Nebenraum gibt es eine Möglichkeit, dich umzuziehen. WO FINDET DER YOGAKURS STATT? Der Yogaraum liegt im 1. Obergeschoss des Hinterhauses der Uhland Apotheke, Feuerseestraße 13, 73614 Schorndorf. Bitte beachte: Der Raum ist nicht barrierefrei zugänglich. WO KANN ICH PARKEN? Ab 18:00 Uhr darfst du die Parkplätze der Apotheke nutzen. Weitere Parkmöglichkeiten findest du z. B. beim Finanzamt (ca. 3 Minuten zu Fuß entfernt) oder im umliegenden Wohngebiet. BITTE SEI PÜNKTLICH Der Yogaraum öffnet ca. 15 Minuten vor Kursbeginn. Wenn du dir etwas Zeit nimmst, in Ruhe anzukommen, beginnt deine Yogapraxis bereits mit dem achtsamen Betreten des Raums und dem Ankommen auf deiner Matte.