Stärkung, Ausrichtung und wieder in deine Mitte kommen - dein TELO Yoga am Montagabend.
Wir verbinden eine präzise Ausrichtung mit kraftvollen Sequenzen und Momenten der inneren Balance, sodass Körper und Geist sich neu sortieren können.
DU baust Stabilität von innen heraus auf, findest Leichtigkeit im Atem und kommst in eine klare, zentrierte Präsenz - für einen wundervollen Wochenstart.
DEINE ZEIT
DEIN KÖRPER
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WEITERE INFORMATIONEN
Komme in bequemer Kleidung, nimm dir gerne Socken und Pullover für die Schlussentspannung mit.
Es sind alle Utensilien vor Ort, du brauchst nichts Weiteres mitbringen.
Bitte 2 Stunden vor der Einheit nichts großes Essen.
Solltest du körperliche Einschränkungen oder Beschwerden haben, lass es mich bitte wissen.
Ich freue mich auf DICH
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