Stärkung, Ausrichtung und wieder in deine Mitte kommen - dein TELO Yoga am Donnerstag.
Wir verbinden eine präzise Ausrichtung mit kraftvollen Sequenzen und Momenten der inneren Balance, sodass Körper und Geist sich neu sortieren können.
DU baust Stabilität von innen heraus auf, findest Leichtigkeit im Atem und kommst in eine klare, zentrierte Präsenz - für einen wundervollen Wochenstart.
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WEITERE INFORMATIONEN
Dieser Kurs wird vom SV Hörzhausen unterstützt, solltest du dort Mitglied sein, komme bitte direkt auf mich zu Tel. 015128788994.
Du kannst auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen und dich hier Einbuchen.
Bitte bringe deine lieblings Yogamatte mit, restliche Utensilien sind vorhanden.
Komme in bequemer Kleidung, nimm dir gerne Socken und Pullover für die Schlussentspannung mit.
Bitte 2 Stunden vor der Einheit nichts großes zu Essen.
Solltest du körperliche Einschränkungen oder Beschwerden haben, lass es mich bitte wissen.
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